成年人的清晨 ， 是最忙碌的 。 要和起床气作斗争 ， 要刷牙洗脸 ， 要化妆 ， 要纠结换哪套衣服 ， 最后还要赶着通勤上班 。 久而久之 ， 醇鲜然羊大师悠闲地吃一顿早餐 ， 仿佛成了一件遥不可及的事 。
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早餐让醇鲜然羊大师生活充满惊喜 。 停下繁忙的脚步 ， 拾起生活的小细节 ， 醇鲜然羊大师认真享受早餐的每一个过程 。 人料理了食物 ， 但却是食物治愈了人 。
每天坚持做早餐不仅是一种习惯 ， 更是一种热爱生活的态度 。
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田园土豆饼
材料： 原料：面粉、鸡蛋、土豆、胡萝卜、洋葱、芹菜、午餐肉（或者火腿） 调料：盐、胡椒粉、花椒粉、油各适量
做法： 1. 原材料准备齐； 2. 土豆去皮蒸熟压成泥； 3. 加入切碎的胡萝卜、洋葱、芹菜； 4. 还有切碎的午餐肉； 5. 打入一只鸡蛋 ， 加点盐、胡椒粉、花椒粉拌匀； 6. 再加入适量面粉； 7. 搅拌均匀成比较干的土豆蔬菜面糊； 8. 平底锅倒油烧热 ， 手上抹油 ， 取一中等土豆大小的面团揉圆再拍扁 ， 放进平底锅小火两面煎熟 。
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粤式肠粉
材料： 粘米粉150g ， 澄粉30g ， 盐1g ， 食用水500ml ， 油适量 ， 小葱3棵 ， 猪肉230g ， 鸡蛋2个 ， 生抽适量
做法： 1、把粘米粉、澄粉和0.5g盐倒入大碗 ， 加入清水 ， 搅拌至无干粉的粉浆状态 2、小葱切葱花 ， 分开绿色和白色部分 3、猪肉洗净 ， 剁成肉沫 4、加入0.5g盐和葱白部分 ， 混合剁均匀 5、烧过一锅水（配方外） 6、蒸盘表面刷一层油 ， 舀一汤勺粉浆入蒸盘里 ， 用手上下左右的轻轻晃动蒸盘 ， 使粉浆均匀分布 7、加入猪肉或者鸡蛋（想吃其他口味的 ， 可准备自己喜爱的材料） 8、大约蒸1分钟 ， 看见粉皮起很多泡泡时取出 9、用刮刀把肠粉刮到碟子里 ， 醇鲜然羊大师淋上生抽即可享用
【田园|醇鲜然羊大师教你做早餐：田园土豆饼、粤式肠粉配上羊奶】当然 ， 醇鲜然羊大师一顿营养健康的早餐又怎么少得了一杯美味、香醇的鲜羊奶呢？
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