金牌月嫂月子餐推荐——麻油鸡
原材料:整只鸡、麻油、米酒、老姜、盐
【金牌月嫂月子餐食谱】做法:先把鸡全部都洗干净之后, 切成一块一块的备用, 然后再将老姜洗干净之后切成姜片 。 锅里面放入麻油, 开火加热之后放入姜片爆香, 爆香之后放入鸡块下去炒, 炒到差不多熟的状态放入米酒、少许的温开水, 用中火慢慢的炖煮, 大约炖煮2分钟左右, 放入一点盐巴就可以出锅了, 味道也比较甜 。
金牌月嫂月子餐推荐——柠檬鸡柳
原材料:鸡胸肉、鸡蛋、料酒、淀粉、柠檬汁、盐
做法:先把鸡胸肉洗干净切成条状后, 准备一个碗放入淀粉、蛋液, 慢慢搅拌均匀之后, 放入切好条的鸡胸肉, 鸡胸肉切成了条均匀的裹上了淀粉之后备用 。 准备一个锅放入少许的油, 放入裹好蛋液的鸡胸肉去炸熟, 炸熟之后备用 。 然后再准备另一个锅, 放入柠檬汁、盐加水慢慢的搅拌均匀, 最后放入油炸好的鸡柳慢慢的搅拌均匀后就可以吃了 。
推荐阅读
- 月子餐怎么搭配合理 这些搭配知识要知晓
- 什么叫月子餐 月子餐有什么特点和原则
- 产妇月子餐能放酱油吗 葱姜蒜可以放吗
- 产妇月子餐可以放盐吗 生姜可以加吗
- 坐月子不能吃哪些食物 月子禁忌食物清单应收藏
- 月子餐可以放那些调料 这些调料月子期间最好别放
- 出月子恶露没有排干净怎么办
- 月子餐鸡蛋饼的做法 月子餐可以放鸡精吗
- 月子餐分几个阶段 每个阶段怎么调理
- 月子里虾仁怎么做好吃 这些虾仁做法值得收藏