据悉 ， 新妈妈在生产之后都需要坐月子 ， 为的是让新妈妈在这段期间内做适度的运动与休养 ， 能使子宫恢复生产前的大小 ， 将不好的体质在这段时间慢慢改变过来 ， 将产后风湿病拒之门外 。
小刘家住在某居民小区 ， 半年前因意外怀孕 ， 产后尽管大夫提醒她注意保暖勿受凉 ， 但小刘觉得自己年轻就没拿大夫的话当回事 。 近来进入寒冬时节 ， 小刘感觉自己手指关节、脚趾等肿胀疼痛 ， 怕风怕凉 ， 针对各项检查指标 ， 大夫诊断小刘患上了产后风湿病 ， 急需治疗 。
产后 ， 为何容易得风湿病
一是孕妇生产后 ， 大汗淋漓未及时去汗 ， 同时又没有及时保暖 ， 从而使风寒等有机会趁虚而入 。
二是如果居住环境有限 ， 产妇的卧室阴暗潮湿 ， 也有可能致使血脉不通 。
三是产妇修养时期 ， 门窗关不严使产妇受风也会导致产后风湿病 。
四是孕妇生产后 ， 得不到充分的休息而过度操劳所致 。
五是妇女产后子宫受伤出血过多 ， 导致血脉空虚、元气大伤、经络、血脉肌肉筋骨空虚 ， 如果外邪趁虚而人 ， 就会使肌肉、关节疼痛酸困沉重、怕风怕冷 ， 从而导致此病 。
一般说来 ， 产后风湿疾病的症状都有这样几个方面：
(1)多忧多郁 ， 气血不畅 ， 肮脏功能失调 ， 不思饮食
(2)情绪急燥易上火 ， 暗耗阴血 ， 筋脉失养 ， 形体消瘦
(3)房室过多 ， 阴精空虚 ， 血脉干枯 ， 筋骨失养 ， 腰膝酸软
(4)气血不足耗伤阴血 ， 使津液不养筋骨 。
温馨提示：
产后风湿疾病属于风湿病的范畴 ， 在确诊疾病之后一定要把握好治疗时机 ， 及早治疗疾病 ， 莫让产后风湿疾病成为您一生的困扰 。
措施一：产后注意保暖新妈妈无论是自己分娩还是剖宫产 ， 生完宝宝后都流汗比较多 ， 这个时候切忌避免被风直吹 ， 最好的办法就是自然降温 。 如果是在晚上 ， 还要注意新妈妈的保暖 ， 防止夜里气温降低以后让新妈妈受凉 。
措施二：充分休息 ， 注意营养新妈妈在分娩的时候消耗了很多体力 ， 建议最好卧床休息24小时 ， 保证产后充足的 睡眠 ， 第二天再下床活动 。 新妈妈在活动的时候避免用力过大 ， 可以适量地活动一下身体 ， 不要过度疲劳 ， 坐月子期间禁止从事体力劳动 ， 尤其是增加腹压的活动 ， 如久蹲或搬重物等 。 一般说来 ， 新妈妈在产后不但要吃得有营养 ， 还要合理搭配 ， 营养平衡 。
【怎么预防产后风湿 新妈拒绝产后风湿三条措施】措施三：不要过度活动关节 ， 保持良好情绪分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题 ， 因此产后2～3周内绝对不能过度活动关节 。 多休息 ， 自然运动为好 ， 运动后注意不要着凉 ， 不能过度疲劳 。 保持心平气和 ， 情绪稳定 ， 不宜生气 ， 不宜着急 。 最需注意的是最月子期间要绝对禁止性生活 。
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