兔肉 鸡蛋鸡蛋不能与兔肉同吃 。 鸡蛋同兔肉同食会刺激肠胃道 ， 引起腹泻 。 总之 ， 健康才是我们饮食的最大目标 ， 不管是目的是为了瘦身还是养生 。 我们要在摄取食物营养的同时更要注重健康营养的吸取 。
2 葡萄 牛奶【什么食物搭配吃会拉肚子】葡萄和牛奶不能同食 ， 因为葡萄里含有果酸 ， 会使牛奶中的蛋白质凝固 ， 不仅影响吸收 。 严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状 。 因此 ， 应在喝完牛奶1小时后进食葡萄 。
3 牛奶 橘子刚喝完牛奶就吃橘子 ， 会影响消化吸收 ， 而且还会使人腹胀 ， 腹痛 ， 腹泻 。 这是因为在牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇 ， 就会发生凝固 ， 从而影响牛奶的消化与吸收 。 另外 ， 除了橘子之外 ， 在喝完牛奶的一个小时之内都不应该立即食用任何的酸性食物 ， 比如杏、酸石榴等含酸较多的水果 。
4 葡萄 海鲜吃海鲜时别吃葡萄 。 吃海鲜时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果 ， 会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状 。 因为这些水果中含有鞣酸 ， 鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀 ， 形成不容易消化的物质 。 吃葡萄后一定要漱口 。 有些葡萄含有多种发酵糖类物质 ， 对牙齿有较强腐蚀性 ， 易造成龋齿 。
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