精子活力低是因为缺锌吗精子活力低是什么原因造成的
精子活力低可能有缺锌的情况出现 ， 但是不是说缺锌就一定会导致精子活力低 。 如果发现精子活力低最好找找其他方面的原因 。
男性患者出现精子活力低 ， 原因有很多种 ， 一般包括：
1、可能是由于感染导致 ， 比如输精管、精囊、附睾以及前列腺等生殖系统和附属性腺的急慢性炎症 ， 都会导致精子活力变低 。
2、男性患者患有精索静脉曲张 ， 当出现这种情况时不仅会使精子活力降低 ， 还会对精子的生成有一定的影响 。
3、男性内分泌激素失调 ， 比如睾酮素以及雌激素等激素水平发生紊乱时也会使精子活力降低 。
4、与精液液化异常有关系 ， 当精液出现不液化或者延迟液化都会使精子活力降低 。 除了这些原因会导致活力降低之外 ， 如果男性患者平时存在有抽烟、酗酒等不良的嗜好也会导致精子活力降低 。
2 精子活力低要调理多久在临床上 ， 精子活力低需要看是什么原因造成的 ， 如果找到具体的原因 ， 把病因去除以后精子活动就可以增高 。
如果是由于感染因素造成的 ， 可以用抗生素进行系统的治疗 ， 炎症消除以后就可以使精子恢复到正常 。
如果是精索静脉曲张造成的精子成活率低 ， 可以通过手术的办法来缓解 。 精索静脉曲张半年到一年以后精子成活率就会提升 。 如果是内分泌的因素 ， 可以通过治疗内分泌就能把精子成活率提高 。
如果是睾丸功能不好造成的 ， 一般的情况需要三个月为一个疗程 ， 根据患者的具体情况调整 ， 时间也是不确定的 。 所以 ， 精子成活率低要调理多久要看具体的原因 ， 针对具体病因之后进行系统治疗精子成活率就会有所提高 。
3 精子活力低日常护理养成良好生活习惯
精子活力低下的患者一般都有熬夜、作息不规律、暴饮暴食或者饮食口味过重、长期使用高盐、腌制食物等不良生活习惯 。 所以我们要做的当然就是养成良好的生活习惯、饮食习惯 。
远离高温
精囊中的温度一般比人体温度稍低1度 ， 这是因为精子对温度比较敏感 ， 高温会使精子活力降低 ， 因此喜欢桑拿、泡温泉、长期洗热水澡时间过长的朋友们相对来说精子活力会比较低 。
高温导致男性不育的案例不少 ， 我们男性的睾丸温度比人的正常体温要低 ， 所以想要好精 ， 远离高温 。
均衡饮食
【精子活力低是因为缺锌吗】饮食方法除了上面说的告别高盐高糖高油饮食外 ， 我们还需要摄取多种营养 。 比如说优质蛋白、维生素、钙铁锌等 。 食物多样化、营养自然跟上了 。
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