长卵泡光吃水果好不好？备孕期光吃水果有什么影响？都说多吃水果健康营养， 但是女性光靠吃水果是长不了卵泡的， 接下来看看是怎么回事？
女性朋友在备孕的阶段， 对排卵期是很关注的， 因为在排卵期做功课可以有效提高受孕的几率， 但有些女性朋友卵子的数量和质量不是很理想， 就会影响到受孕， 于是就想通过饮食来调节排卵， 尤其是想通过吃水果来达到促进卵泡生长的目的， 那么吃什么水果能促进排卵？
其实吃水果到底能不能促进排卵， 也没有依据， 但吃水果又不是什么坏事， 宁愿相信吧， 也是一种心理安慰， 往往也能起到一定的治疗作用 。
建议多吃些栗子、橘子、猕猴桃、大枣、莲子、橙子、柚子等 。 这些水果中都含有大量的维生素C和各种微量原素， 大枣莲子可以起到滋养身体的作用， 调节身体内分泌水平可能会促进女性排卵 。 在此同时可服用些蜂蜜， 阿胶等滋补佳品 。
除此之外还可以吃一些黄豆制品， 豆制品可以有效促排卵， 因为豆类是植物性激素， 它可以少量补充人体的性激素， 或者刺激雌激素的分泌， 自然就有助排卵了 。
除了吃水果怎样比较容易怀孕呢？
从促排卵的问题上来说， 如果排卵正常的女性只要放松心情， 其他方面没有问题， 是会自然受孕的， 只是时间问题而已 。
【长卵泡光吃水果好不好】如果是卵巢功能失调排卵障碍的女性朋友， 建议在医生的指导下， 可以适当服用促排卵的药物 。 在临床上， 医生会根据病情的轻重合理选择药物 。 药物的服用一定要遵循医生的建议， 注意药物的剂量以及服用方法 。 一般在月经的第3~~5天开始服用促排卵的药物， 那吃多少、吃什么药、吃几天， 是需要在来月经的第2~3天检查一下性激素水平， 根据激素水平的结果决定是否需要吃促排卵的药， 能不能吃， 然后才能选择如何吃 。 同时还要做阴道B超检查一下窦卵泡， 也是要看看是否有没有排掉的残卵以及子宫内膜情况 。 促排卵也不是你想就可以的， 光靠吃水果也是没用的 。
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