当你家孩子发脾气时， 家长该如何做呢？怎么处理孩子的情绪问题很关键， 处理孩子发脾气的方式会直接影响他一生的成功和幸福 。
前几天， 一个同学来找我， 说他儿子现在2岁多， 特别容易发脾气， 有没有什么好的办法？
我给同学解释了一下， 孩子到了这个年纪， 是很容易发脾气的， 接着又给他想了几个应对的办法 。 本来这事就这么结束了 。 可是这几天， 我听蒙台梭利的课时， 听到了这样一句话 。
“幼儿教育不只是为孩子上小学做准备， 更是为他的一生奠定基础 。 ”
于是我想， 孩子发脾气的问题， 是不是也可以把眼光放的长远一点， 从培养孩子性格、情商的角度来解决呢？
所以我重新翻书、查资料， 结合我和小样的相处过程， 总结了下面这套方法 。
希望能给同样是父母的你一点帮助和启发 。
01 孩子为什么容易发脾气？
和大部分家长认为的不同， 年龄较小的孩子发脾气不是任性， 而是一种健康的表现 。
孩子为什么会发脾气呢？
因为他想要独立， 想要自由地探索， 我们大人却处处管着他 。
因为他对自己的能力估计不足， 以为自己无所不能， 结果却处处碰壁 。
因为他还太小， 无法理解和控制自己的情绪， 也不擅长用语言表达自己 。
所以发脾气是他唯一的选择 。
爸爸妈妈不要太焦虑 。
孩子发脾气， 不是我们的错， 也不是孩子的错， 这只是成长的一个必经阶段， 我们陪孩子一起度过就好了 。
在这个过程中， 我们越理解孩子， 给他越多的支持， 他就能越早地从“情绪小怪兽”进化成“情绪管理小达人” 。
02 孩子有情绪时， 你可以这样做
如何帮孩子快速进化呢？
这里和大家分享4个步骤、1张图 。
第一步：用身体接触帮孩子平静下来
孩子发脾气时， 帮助他快速平静下来， 是我们要做的第一件事 。
否则， 陷在情绪里的他是听不到你说话的 。
国外有一种比较流行的方法， 叫作“平静中断法” 。
具体做法是， 在家设立一个没有干扰的平静角 。 孩子发脾气时， 就让他在里面待几分钟 。 直到他冷静下来， 才能出来 。
这时你再和他讨论“为什么要你面壁思过， 哪里做错了， 下次怎么办”之类的问题 。
虽然这个方法既科学又有效， 连美国儿科学会也推荐使用， 但小样妈还是不太喜欢这个方法 。
原因是， 当我们自己也很生气时， 非常容易用错这个方法， 把“让孩子冷静”变成一种冷酷的惩罚 。
同样是陪孩子冷静， 我推荐另一种方法——拥抱 。
尤其是年纪较小的孩子， 他们的脾气没什么恶意， 也没有很大的伤害性 。
当你在他内心受挫， 不知如何表达时， 给他一个温暖的拥抱， 孩子是会被暖化的 。
身体上的接触， 不仅能帮孩子快速平静下来， 还能把我们的心联结在一起， 让孩子知道妈妈理解你， 我们是一边的 。
这时我们再说什么， 孩子就不会那么抵触了 。
如果孩子抗拒你的拥抱， 也没关系 。
我们可以蹲下来， 拉着他的手， 摸摸他的后背， 然后安静地陪着他 。
就像杜江在《爸爸去哪儿》里对嗯哼做的那样 。
没有训斥， 没有说教， 只有陪伴 。
第二步：帮孩子把情绪说出来
“玩具找不到了， 你是不是觉得很难过？”
帮孩子把感受说出来， 一方面， 孩子会觉得自己被理解了， 这会让他好受很多， 负面情绪也会消散地更快 。
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