【罗汉果和枸杞一起泡水喝的功效】
抗疲劳枸杞能显着增加肌糖原、肝糖原的贮备量， 提高人体活力， 有抗疲劳的作用 。 而罗汉果含有丰富的蛋白质、氨基酸等多种营养物质， 可提供人体能量， 因此将两者搭配泡水喝， 可起到抗疲劳的功效 。
2 美容养颜罗汉果中含有大量的维生素C， 这是一种强效的抗氧化剂， 在摄入之后能帮助清除体内的自由基， 减少身体皮肤细胞和脏器细胞受到自由基的损害， 能延缓衰老， 有美容养颜的功效 。 而枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质， 也有较好的抗氧化作用 。 两者搭配冲泡饮用可对抗自由基过氧化， 减轻自由基过氧化损伤， 从而有助于延缓衰老， 延长寿命 。
3 减肥对于爱吃糖的人来说， 罗汉果口感甜美可以解馋， 热量又很低， 所以很适合减肥瘦身， 而且罗汉果含有大量粗纤维， 能减轻饥饿感， 让人产生饱腹感， 是减肥人士不错的选择之一 。 而枸杞也是甜味的， 热量也非常低， 是减肥人士喜甜饮的替代饮品， 可帮助减肥 。
4 润肺止咳罗汉果味甘、性凉， 主要的功效就是清除肺热， 止咳化痰， 对于咳嗽、气喘、痰多等症有食疗作用， 而枸杞子可滋补肝肾， 益精养血， 明目消翳， 润肺止咳， 两者搭配有润肺止咳的治疗效果 。
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