增强免疫力燕窝中含有的唾液酸也称为燕窝酸 ， 能增强免疫力 ， 让细菌不易附着在呼吸系统粘膜上 ， 愈合、修复受损细胞 。 再加上燕窝中的能促进细胞分裂的激素和表皮生长因子 ， 能促进细胞再生 ， 增强免疫能力 ， 小孩适量食用不仅能提高免疫力 ， 还能增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力 。
2 增强记忆力燕窝中的唾液酸 ， 不仅能提高免疫力 ， 还能帮助促进大脑神经细胞的信息传递速度 ， 提高记忆力 ， 而且燕窝中还有多种氨基酸 ， 婴幼儿常服可有助于脑部发育 ， 儿童常服可达到增强记忆力及学习能力的功效 。
3 促进生长发育小孩子是处于生长发育期的 ， 需要补充大量的矿物质 ， 而燕窝中的矿物质非常丰富 ， 有钙、铁、磷、钾、镁等 ， 有促进骨骼生长和发育的作用 。
4 温馨提示虽然吃燕窝对于小孩的生长发育都是有帮助的 ， 但是也不能多吃 ， 燕窝是高蛋白食物 ， 小孩的肠胃吸收能力还不是很强 ， 吃得过多 ， 会增强肠胃负担 ， 不能完全消化吸收 ， 容易出现消化不良的现象 。 要注意在炖燕窝时 ， 不宜加太多的糖 ， 那样不仅对孩子的牙齿不好 ， 而且还容易增加体内湿热 。
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