4.从家长自身做起 。 如果家长每天都沉迷于手机， 很难想象宝贝能经得住诱惑 。 父母是宝贝的第一位教师， 父母的一言一行都会影响宝贝的成长， 所以， 父母在管教孩子的时候， 要先要“管教”住自己 。
三.关于“屏幕”的适度原则
不论是电视也好、手机也好， 虽然坏处众多， 但也不至于是洪水猛兽 。 如果宝宝一定要看要玩， 妈妈就应该给宝宝把好关， 做到几个适度原则 。
1.时间适度
考虑到长期看屏幕对视力的伤害以及对于宝宝心智发育的各项问题， 同时宝宝本身注意力集中时间长度有限， 所以一般建议3岁以下的宝宝每次接触“屏幕”时长不要超过15分钟， 3岁以上的宝宝不要超过30分钟， 每周不超过3次 。
2.内容适度
好的动画片、好的早教软件也许很多， 但妈妈还应帮宝宝进行取舍， 避免什么都想选， 结果什么都没看好的后果， 挑一到两个内容积极的动画片， 挑一到两个宝宝感兴趣的早教软件即可 。 重复本来就是宝宝学习新事物的特点 。
3.距离适度
太远看不清， 太近肯定伤眼睛啦 。 一般建议眼睛和屏幕的距离为屏幕对角线的4-6倍为宜 。 妈妈记得要给宝宝建立正确的习惯， 避免因此对眼睛造成不必要的伤害 。
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