【夏天喝枸杞泡水的好处】
抗疲劳枸杞中含有多糖 ， 能增加肝糖原储备 ， 提高运动前后血液乳酸脱氢酶的活力 ， 夏天喝枸杞水对消除疲劳有明显作用 。
2 调节血脂枸杞能有效降低血清中甘油三酯和胆固醇的含量 ， 具有明显的降血脂、调节代谢的功能 。 夏天喝枸杞水 ， 对心血管有很大好处 。
3 降血压枸杞多糖可有效降低血液中丙二醛、内皮素含量 ， 增加降钙素基因相关肽的释放 ， 防止高血压形成 。 夏天喝枸杞水 ， 有明显降压作用 。
4 保护肝脏枸杞中含有的甜菜碱具有抑制脂肪在肝细胞内沉积的作用 ， 可促进肝细胞再生 ， 因此夏天喝枸杞水 ， 可有效保护肝脏 ， 防止脂肪肝的形成 。
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