吃冰淇淋对孩子的害处1.影响食欲
冰淇淋属于高脂肪食物， 宝宝吃太多不容易消化， 而且冰淇淋中的高糖、奶类会有较高的热量， 大量吃冷饮以后， 孩子的食欲会降低， 正常饮食规律势力被打乱， 易造成营养不平衡 。 尤其是瘦弱的孩子， 因为体质比较弱而且偏食， 食用冰淇淋过量容易使他们厌食的毛病更加变本加厉 。
2.加剧肥胖
体型较胖的孩子本来肠胃的吸收功能比较好， 而冰淇淋中的脂肪和糖分就成为了加剧肥胖的罪魁祸首， 使原本肥胖的孩子变得更胖 。
3.使胃肠功能紊乱
孩子大量食用冷饮， 会引起胃肠道血管的突然收缩， 血流减少， 胃肠功能会发生紊乱 。 由于大量液体成分进入胃部， 胃内的酸度会有所降低， 杀菌作用减弱， 更易诱发胃肠道炎症 。
4.诱发咽喉炎症
大量吃冷饮也会使咽部血管收缩， 血流减少， 使局部抵抗力降低， 上呼吸道的病菌会大量繁殖， 从而引起咽喉部炎症 。
2 吃冰淇淋的注意事项1.2岁以下的孩子不能吃 。 宝宝的肠管相较大人长而薄， 肠系膜松弛， 固定能力又差 。 因此， 最好不要给2岁以下的宝宝吃冷饮 。
【吃冰淇淋对孩子有哪些害处】2.冰淇淋不能代替牛奶 。 冰淇淋的主要原料虽然是牛奶， 但还是难以称为固体奶， 所以吃冰淇淋并不能代替喝牛奶 。 此外， 并非每个人都适宜吃冰淇淋， 如肝病、糖尿病、胃炎、结肠炎等患者就不适宜吃冰淇淋， 肥胖者更应该选择那低热量品种的冰淇淋 。
3 自制香蕉酸奶冰淇淋如果孩子实在爱吃冰淇淋， 但家长又担心购买的冰淇淋太凉而且也不健康， 不妨自己动手做， 比如香蕉酸奶冰淇淋 。
具体做法：香蕉剥皮待用， 将大杏仁或其他坚果切碎， 在自制的酸奶里拌入适量白糖调味 。 然后加入香蕉， 使酸奶均匀地覆盖到香蕉表面后， 在裹好酸奶的香蕉上撒上果仁碎、果干碎 。 随后放入冰箱冷冻数小时， 想吃时随时取出， 稍放置一会儿， 不太凉了即可享用 。
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