我家孩子三岁半了 ， 是个男孩 ， 他的注意力特别不集中 ， 玩玩具或者看书就三分钟热度 ， 有个什么动静就会受影响 。 我想让他注意力集中点 ， 有什么办法吗？孩子生来就是气质各异的 ， 有的孩子好动 ， 有的孩子好静 ， 有的孩子适应性强 ， 有的孩子适应性弱 ， 有的孩子坚持度高 ， 有的孩子坚持度低 ， 同样 ， 有的孩子专注力高 ， 有的孩子专注力低 。 这是孩子先天气质的不同 ， 没有好坏之分 ， 当孩子的先天气质和家长预期的不同时 ， 家长更需要多一点理解和接纳 ， 同时 ， 有耐心地运用一些小技巧 ， 来帮助孩子提升某一方面的能力 。 对于专注力低的孩子 ， 他们很容易被其它事物吸引 ， 这在学习中 ， 可能会让家长比较着急 ， 但是 ， 当孩子想要干某件被禁止的事时 ， 家长很容易就能转移他们的注意力 ， 就会减少冲突得发生 。 所以 ， 孩子的气质都是有两面性的 ， 家长千万不要给孩子贴标签 ， 贬低孩子 。 那么 ， 我们该怎样提高孩子的专注力呢？1、保持环境的单一 当孩子在玩耍或者学习时 ， 尽量保持环境的单一 ， 不要有太多能吸引孩子注意力的东西 ， 家长也尽量不要在孩子面前走来走去 ， 如果可能 ， 也不要发出太大的声音 。 2、少出现让孩子分心的事情
不要时不时地给孩子送水送水果 ， 问孩子是否累了饿了等 。 尤其是当孩子好不容易集中起来注意力时 ， 家长一定要保护这一状态 。
3、不打断孩子 当孩子玩游戏或者读书时 ， 家长尽量给孩子充分的自由 ， 不要因为自身的原因打断孩子 ， 同时 ， 给孩子创造安全的游戏环境 ， 不要在孩子玩耍时让孩子干这干那的 。 4、尽量坐在离老师近的地方 这样 ， 可以给孩子适度的紧张感 ， 有利于孩子注意力的集中 。 同时 ， 老师也可以多注意到孩子 ， 在他们走神时适当提醒 。 5、父母陪伴、提醒
在孩子学习或者做游戏时 ， 父母可以在身边陪伴 ， 当孩子走神时 ， 及时提醒 ， 久而久之 ， 孩子自我调控的能力会有所提升 ， 当发现自己走神时 ， 能更快地回神 。
6、把任务拆分成多个步骤
把一个相对复杂的事情拆分成相对简单的多个步骤 ， 每次完成一步 ， 会使任务相对容易 ， 有利于减少孩子的畏难情绪 ， 同时 ， 完成任务的时间较短 ， 也有助于孩子集中精神 ， 提升专注力 。
【孩子爱走神、不专心怎么办？怎样提升孩子专注力？】7、增加事情的趣味性 当孩子做一件枯燥的事情时 ， 就会容易走神 ， 相反 ， 如果事情很有趣 ， 就可以专注很久 。 所以 ， 家长给孩子安排的事情 ， 也要增加趣味性 ， 让孩子产生兴趣 。 比如 ， 选择孩子喜欢的游戏方式 ， 把学习融入到游戏中去等 。 8、给孩子指令时简短、明确 ， 一次一个任务 专注力低的孩子容易被打扰 ， 所以 ， 家长给孩子安排任务时 ， 要一项一项来 ， 尽量简明扼要 ， 减少孩子被打扰的几率 。 做完一件事再做下一件事 ， 给孩子缓冲的时间 。 另外 ， 孩子成功完成一件事后也容易产生自豪感 ， 有助于他们继续完成下一件事 ， 从而延长专注于某一件事的能力 。 孩子的专注力是需要保护的 ， 父母需要多给孩子一点时间 ， 适当引导 ， 慢慢培养孩子的专注力 。
推荐阅读
- 如何处理和孩子之间的冲突？高效父母养成记之解决冲突篇
- 杨思琦二胎，41岁杨思琦平安诞二胎拒透露孩子性别
- 父母该如何跟孩子沟通，孩子才愿意听呢？
- 打人就是坏孩子吗？别误解了孩子！
- 孩子将来不孝顺的5个信号，第二种必须改！
- 2岁多的宝宝爱撞别人、拿着东西就往嘴里放，宝妈怎么处理？
- 四年级的孩子不会表达自己的情绪，只会生气怎么引导？
- 怎样才能让孩子又快又好的完成作业？
- 有什么方法可以改掉孩子写作业拖延的毛病？
- 孩子骨线闭合的症状