青菜汁当宝宝贫血的时， 要多吃含有维生素C的蔬菜， 这样更有利于铁的吸收 。
宝宝还有一些蔬菜并不能直接吃， 所以可以给宝宝榨成蔬菜汁， 宝宝身体里铁元素充足， 贫血也会慢慢的得到改善 。
2 鸡肝芝麻粥宝宝贫血时可以吃一些鸡肝芝麻粥， 本身动物肝补血的效果就很好 。
【宝宝贫血吃什么补血最快】与熟芝麻搭配在一起， 会有更好的补血效果， 家长可以学着做给宝宝吃 。
3 猪肝瘦肉粥猪肝粥适用于贫血的宝宝食用 。 具体的做法是， 先取适量新鲜猪肝、瘦肉、米油和盐等等的原材料 。
然后将猪肝、瘦肉洗净剁碎， 加油， 盐拌匀调味， 米洗净后加入适量水煮粥， 快速煮熟后加入猪肝、瘦肉拌匀， 等到粥熬熟凉凉后， 就可以给宝宝吃了， 有着很不错的补血效果 。
4 补血钙剂宝宝贫血， 如果情况严重， 只需要通过食补的效果会比较慢， 所以家长可以带着宝宝去医院查看下， 医生会根据宝宝的情况开合适的补血钙剂 。
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