三伏天艾灸对妇科好吗【三伏天艾灸对妇科好吗】三伏天艾灸对妇科是有好处的 。
从病理上来讲 , 妇科疾病都是因为湿寒引起的 , 而女性又是先天阳气不足的体质 , 通过在夏季自然界阳气最旺盛的时间对人体进行药物或非药物疗法 , 益气温阳、散寒通络 , 从而达到防治妇科易发疾病的目的 。
2 三伏天艾灸怎么治疗经期问题取穴:
神阙、关元、肝俞、膈俞、肾俞、足三里、三阴交、血海、太冲 。
艾灸方法:
每次艾灸3-5个穴位 , 循环艾灸 。 对于刚开始艾灸的朋友来说 , 应该是从15分钟开始 , 循序渐进地增加单次艾灸时间 , 一般腰腹部的艾灸时间大约在30—40分钟 , 肢体艾灸大约在15—20分钟,一个礼拜内休息2-3天 。
3 三伏天艾灸什么时候做好根据自己实际情况决定 。
现代人的生活节奏比较快 , 一般只有晚上下班的时候有大把的时间去做艾灸或者其他养生项目 , 或者其他休息时间也可以 , 总之 , 有时间就可以去做一个艾灸 , 保健的同时也是放松啊 。
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