宝宝吃红薯肚子会痛吗宝宝吃红薯可能会引起肚子胀气导致的肚子痛 。
因为吃红薯会胀气 , 含高淀粉的产气类食物 , 如萝卜、土豆、芋头、南瓜、板栗等 , 所以建议不要一次性的吃很多以上的食物 , 否则会导致胃胀气的 。 这些食物容易造成胀气 , 每天的辅食食材中 , 最多选择其中一种 , 不要合在一起吃 。
2 宝宝吃红薯胀气怎么办1、按摩内关穴
按摩内关穴有助于消除胃胀气的情况 , 内关穴位于手腕横格纹以上大概三个手指宽的地方 。 按摩方法:用另一只手的大拇指用力按压20-30次 , 并且按摩1分钟 , 就会逐渐减轻胃胀气的感觉 。
【宝宝吃红薯肚子会痛吗 宝宝吃红薯胀气怎么办】2、按摩四缝
四缝 , 是消宿食、化积滞的专用穴 。 它不是单一的某个穴位 , 而是四个穴位的合称 , 分别位于食指、中指、无名指、小指的第一、第二指关节相交处的横纹中点 。 使用四缝治疗消化不良效果非常 按摩方法:按摩时 , 采用坐或卧式 , 一般选用拇指或中指 , 以指腹按压穴位 , 以自觉稍痛为度 。 每日进行2—3次 , 坚持一周即可缓解胃胀、胃痛、消化不良的症状 。
3、服用消食片
如果吃了红薯之后胃胀气的感觉很难受 , 可以适当的服用消食的药物 , 例如常见的就要健胃消食片 , 大山楂丸 , 都是很好的消积食的药物 。
4、嚼米汤
米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效 。 用5份的水加一份的米(谷子或大麦) , 煮沸10分钟 。 盖上锅盖再慢炖50分钟 。 过滤 , 冷却后 , 一天喝数次 。
5、喝食醋
当出现胃胀气的情况时 , 可以把适量的食醋加入到饮用水中喝下 。 胃胀气的症状可以快速得到缓解 , 每天喝几次可以治疗经常胃胀气哦 。
3 宝宝吃哪些食物容易胀气1、高淀粉类的食物:
就易很引起胀气 , 萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等 , 这些食物含丰富的淀粉、糖类、纤维素 。
2、豆制品尤其胀气:
豆制品(包括豆腐、豆浆、豆腐脑等)中有数种抗营养因子 , 其中两种是与胃肠道有关的 。 扁豆、大豆和豌豆等豆类食物富含蛋白质 , 但也含有人体无法吸收的糖和纤维 , 容易导致胀气 。 豆类最好与容易消化的米饭和藜麦等全谷食物搭配食用 。
3、十字花科蔬菜:
引起胀气 , 如西兰花、花椰菜、芽甘蓝和卷心菜中含有一种复合糖叫蜜三糖 , 这种糖比其他种类的糖更难被人体吸收 , 当它在肠内被艰难吸收的同时 , 就会产生气体引起胀气 。 西兰花、卷心菜和甘蓝等十字花科蔬菜所含的复合糖(能被肠道菌发酵利用) , 在发酵之前都处于未消化状态 , 容易产生气体 , 导致胀气 。
4、乳糖不耐易胀气:
如果喝牛奶一小时内 , 感到胀气或腹泻 , 甚至更严重 , 这是典型的乳糖不耐受的症状 。 吃过奶酪或喝完牛奶感觉肚子胀气 , 可能是乳糖不耐受所致 。 乳糖不耐受患者最好选择低乳糖的替代品 。
5、过咸食物:
高钠饮食会引发水肿 , 导致胀气 。 汤料、面包等大多数加工食品含盐较多 , 少吃为佳 。 大量喝水有助于排除体内多余盐分 。
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