功效：
薯中含有丰富的蛋白质 ， 18种易被人体消化和吸收的氨基酸 ， 维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素 ， 具有抗疲劳、抗衰老、补血等功效 。 并且还富含硒元素和花青素 ， 具有一定预防高血压、减轻肝机能障碍、抗癌的功能 。
推荐阅读
- 什么人不适合吃红枣 宝宝可以吃吗
- 鳝鱼怎样做给宝宝吃
- 怎么纠正宝宝尿床的习惯
- 宝宝消化不良不能吃什么水果
- 宝宝戴太阳镜会把鼻梁压扁吗
- 宝宝消化不良可以吃无花果吗
- 宝宝吃黄鳝的禁忌
- 宝宝说话晚和舌系带有关系吗
- 宝宝说话晚吃dha有用吗
- 宝宝消化不良可以吃山竹吗