一岁宝宝可以喝鲫鱼汤吗可以喝
一周岁的宝宝也可以喝鱼汤的 ， 一般六个月左右的宝宝就可以开始食用辅食了 ， 只要确保挑干净骨头就可以了 ， 没什么问题 ， 并且有利于为宝宝一些营养物质 ， 例如蛋白质、维生素等 ， 有助于宝宝的健康发育 。
2 一岁宝宝喝鲫鱼汤有什么好处1、促进脑部发育：
鲫鱼汤中含有的DHA是多元不饱和脂肪酸 ， 可使脑神经细胞间的讯息传达顺畅 ， 提高脑细胞活力 ， 增强记忆、反应与学习能力 。 让宝宝聪明 ， 大脑发育好 。
2、明目：
鲫鱼汤中的牛磺酸 ， 可抑制胆固醇合成、可使视力变好 。 DHA可强化视网膜上之光感细胞对光的反应 ， 并维持大脑皮质视敏度的刺激反应 ， 具有明目的功能 。
3、健脾利润止咳：
宝宝脏腑娇嫩 ， 不耐寒热 ， 脾虚肝旺 ， 外感风寒就会影响到肺或导致脾虚而失去正常功能 。 鲫鱼汤所含的蛋白质质优、齐全、易于消化 ， 常食可增强宝宝的抗病能力 ， 对于久咳不愈的孩子有很好的治疗效果 。
3 一岁宝宝喝鲫鱼汤怎么喝最好【一岁宝宝可以喝鲫鱼汤吗】宝宝喝的鲫鱼汤不能放油 ， 盐也只放少许或不放 ， 其他调料也不要太重 ， 如果鲫鱼汤很肥 ， 汤中有油脂浮在上面 ， 给宝宝喝的汤要去除上面的油脂 ， 以免摄入脂肪太多引起腹泻 。 另外 ， 宝宝不宜天天喝鲫鱼汤 ， 可以和别的汤轮流换着一起喝 ， 最好搭配一些蔬菜 ， 营养补充要均衡 。
1、鲫鱼红烧、干烧、清蒸、汆汤、均可 ， 但以汆汤 ， 最为普遍 。
2、冬令时节食之最佳;鲫鱼与豆腐搭配炖汤营养最佳 。
3、如用陈皮和鲫鱼煮汤 ， 有温中散寒、补脾开胃的功效 ， 适宜胃寒腹痛、食欲不振、消化不良、虚弱无力等 。
4、巧去鱼腥味 ， 将鱼去鳞剖腹洗净后 ， 放入盆中倒一些黄酒 ， 就能除去鱼的腥味 ， 并能使鱼滋味鲜美 。 鲜鱼剖开洗净 ， 在牛奶中泡一会儿既可除腥 ， 又能增加鲜味 。 吃过鱼后 ， 口里有味时 ， 嚼上三五片茶叶 ， 立刻口气清新 。
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