宝宝吃葡萄柚会上火吗不会上火
从中医的角度来看 ， 葡萄柚性寒、味甘酸 ， 一般来说吃寒性食物是不会上火的 ， 自然吃葡萄柚也不会上火 。 而且葡萄柚还具有很强的食用价值和药用价值 ， 可以生津止渴、开胃消食 ， 多以吃葡萄柚不会上火 。
2 宝宝上火可以吃葡萄柚上火可以吃葡萄柚
吃葡萄柚不仅不会上火 ， 而且还有一定的下火作用 ， 葡萄柚含有丰富的天然维生素 ， 可以润肺清肠、补血健脾、通便宽肠、解酒消暑 ， 经常吃葡萄柚可以提高免疫力 ， 可以有效缓解上火或感冒时喉咙痛 ， 所以上火的时候 ， 可以适当的葡萄柚下火 。
3 宝宝吃葡萄柚有什么好处1、葡萄柚果肉丰富又汁多 ， 宝宝吃葡萄柚 ， 可以改善胃口 ， 增进食欲 ， 促进摄入的营养元素的多元化 ， 还可以促进爱吃饭的好习惯的养成 。
2、葡萄柚含有丰富的纤维素 ， 每100克葡萄柚就含有5600毫克纤维素 ， 宝宝吃葡萄柚 ， 可以补充纤维素 ， 促进肠胃蠕动 ， 促进消化 ， 促进排毒 ， 增强肠胃功能 ， 促进肠胃的健康发育 。
3、葡萄柚含有丰富的天然维生素P ， 宝宝吃葡萄柚 ， 可以补充维生素P ， 保护皮肤的健康 ， 有助于养成良好的皮肤和发质 。
4、葡萄柚含有丰富的维生素C ， 每100克葡萄柚就含有74.2毫克维生素C ， 宝宝吃葡萄柚 ， 可以补充维生素C ， 增强身体的解毒功能 ， 维持免疫功能的正常 ， 提高抵抗力 。
5、葡萄柚可以促进人体对钙和铁这两种必需元素的吸收 ， 宝宝吃葡萄柚 ， 促进身体对钙和铁的吸收 ， 可以促进骨骼的健康发育 ， 维持体内的酸碱平衡 ， 维持体内的新陈代谢 ， 还可补血养血 ， 避免贫血 。
6、葡萄柚含有丰富的维生素A ， 每100克葡萄柚就含有210微克维生素A ， 宝宝吃葡萄柚 ， 可以补充维生素A ， 明目养眼 ， 促进良好视力的形成 ， 还可提高记忆力 ， 促进脑部的健康发育 。
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