宝宝湿疹可以吃丝瓜吗可以吃
丝瓜是夏季很受大众非常喜欢吃的一种蔬菜 ， 它含有非常丰富的蛋白质和维生素的一些列营养物质 。 也是很好的宝宝辅食食材之一 。 宝宝湿疹期间是可以吃丝瓜的 ， 且有一定的好处 。
2 宝宝湿疹丝瓜怎么吃好丝瓜汤
制作方法：
取新鲜丝瓜30克左右 ， 切成小块;在锅里放一些清水 ， 然后放入丝瓜块在锅里熬汤;煮得较碎时加少许盐调味 ， 让宝贝喝汤吃瓜 。
食疗功效：
适合于湿疹渗出较重的宝贝 。 适合7个月以上的婴儿 。
3 宝宝吃丝瓜注意事项1、夏天宝宝必须熟吃：
夏天酷热 ， 宝宝身体出汗较多 ， 大多烦躁厌食 ， 可以适当吃一些丝瓜做的粥菜 ， 能到起到消暑开胃的作用 。 一般人用丝瓜做菜 ， 都喜欢吃半生半熟的 ， 取其爽口而昧鲜 ， 但这种吃法 ， 正是利口不利腹 ， 常会引发肠胃问题 。 因此 ， 丝瓜必须做熟吃 。
2、部分宝宝不宜吃丝瓜：
【宝宝湿疹可以吃丝瓜吗】丝瓜性寒 ， 体弱、脾胃阳虚和腹泻的宝宝都不宜食用 。
3、宝宝不宜生吃丝瓜：
因为宝宝的消化能力还很弱 ， 若是生吃丝瓜很容易造成腹泻等胃肠道疾病 。 因为丝瓜含汁水丰富 ， 其中富含很多水溶性营养物质 ， 所以宜现切现做 ， 以免营养成分随汁水流走 。
4、宝宝吃时可以不必削皮：
此外 ， 由于丝瓜皮营养丰富 ， 建议家长给宝宝做丝瓜辅食的时候不必将皮削去 ， 可以将丝瓜连皮打成丝瓜泥给宝宝吃 ， 效果更好 。
4 宝宝吃丝瓜怎么选1、挑形状：
要选形状规则 ， 外形匀称的 ， 两头一样粗 ， 不要选瓜身局部肿大的 。
2、看表皮：
看看表皮没有腐烂破损 ， 最好有花 ， 带花的丝瓜一般比较新鲜 。
3、看纹理：
看看丝瓜的纹理 ， 纹理细小均匀的是比较嫩的 ， 纹理很清晰的比较深的是比较老的 。
4、用手摸：
摸一下丝瓜 ， 丝瓜有弹性的是新鲜的 ， 无弹性的不新鲜 ， 太软的也不新鲜 。
5、看色泽：
新鲜的丝瓜颜色为嫩绿色 ， 有光泽 。 老的丝瓜表皮无光泽且纹理会产生黑色 。
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