【宝宝便秘可以吃火龙果吗】
宝宝便秘可以吃火龙果吗可以吃
火龙果是一种低能量的水果 ， 富含水溶性膳食纤维 ， 具有降低胆固醇、预防便秘、润肠等功效 。 火龙果的种子还具有促进胃肠消化的功能 。 宝宝便秘吃火龙果是个不错的选择 。 注意：火龙果是高纤维 ， 低热量的水果 ， 便秘的宝宝可稍微多吃一些 ， 但每日不超过150克为宜 。
2 宝宝多大可以吃火龙果通常10个月以上的宝宝就可以少量食用火龙果了 。 但是火龙果性寒 ， 建议宝宝每次最多吃二分之一 ， 否则容易拉肚子 。
3 宝宝哪些情况不要吃火龙果1、如果宝宝有腹泻腹痛时 ， 不能吃火龙果的 ， 以免加重症状 。
2、当宝宝出现感冒症状时 ， 尤其是在发热时 ， 最好不要吃火龙果 。
3、在一些疾病的情况下 ， 宝宝出现四肢冰凉、精神萎靡、烦躁不安等情况 ， 或者是对火龙果过敏时 ， 不能吃的 。
4 宝宝吃火龙果禁忌事项1、火龙果不适宜吃太多 ， 火龙果本身有润肠通便的作用 ， 小婴儿吃多了会腹泻的 。
2、火龙果属凉性 ， 有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质的宝宝不宜多吃 。
3、火龙果性微寒 ， 含有一定的膳食纤维 ， 对于缓解宝宝便秘有辅助作用 ， 但是也易引起过敏反应 ， 所以宝宝最好在7、8个月以后再添加 ， 而且一定要少量 。
4、火龙果是热带水果 ， 最好现买现吃 。 如需保存 ， 则应放在阴凉通风处 ， 而不要放在冰箱中 ， 以免冻伤反而很快变质 。
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