煮苹果拉肚子可以吃些水果辅助治疗 ， 但是不是所有的水果都可以吃 。 拉肚子可以吃苹果、石榴等 。 把苹果连皮带核切成小块 ， 放在水中煮3-5分钟 ， 待温后食用 。 需要注意的是 ， 在食用煮熟的苹果时 ， 不宜加蔗糖调味 ， 因为蔗糖可能会加重腹泻 。
2 面食面条营养丰富 ， 而且比较容易消化吸收 ， 所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择 。
3 多喝水许多人认为拉肚子了要少喝水 ， 其实不然 ， 因为拉肚子把身体许多水份排出体外 ， 导致人体缺少 ， 此时应该多喝水 ， 补充体内流失的水分 ， 保证身体机能正常运行 。
4 加盐的白粥拉肚子的人建议喝加盐的白粥 ， 最好不要放肉 ， 特别是肠胃炎症导致的拉肚子 ， 饮食宜清淡为主 ， 喝点加盐的白粥 ， 既补充了体力 ， 同时也减轻了肠胃负担 。
【宝宝上吐下泻吃什么食物好】
推荐阅读
- 1岁宝宝吃什么鱼最好
- 宝宝辅食如何储存
- 宝宝如何吃水果更健康？
- 宝宝不爱吃蔬菜爱吃水果怎么办
- 防止宝宝便秘食谱推荐
- 宝宝学说话要经历什么过程
- 1岁前宝宝辅食添加注意事项有哪些
- 宝宝发烧可以吃草莓吗
- 宝宝干咳吃什么食物好
- 宝宝湿疹期间吃什么水果和蔬菜好