日常烹饪中加点醋的6大好处


日常烹饪中加点醋的6大好处



日常烹饪中加点醋的6大好处
食醋是厨房中最常见的调味品之一 , 不过要学会正确科学的使用 , 这样才能使我们所烹饪的菜肴更加美味 。 与此同时 , 在选购食醋时还要多注意如何购买到优质的食醋 。 在这里 , 就来为大家科普一下这两个关于食醋的问题吧 。
日常烹饪中加点醋的6大好处
增鲜解腻 。 烹调油腻食物时加点醋 , 或吃饺子时蘸点醋 , 可减少油腻感 , 让人觉得没那么腻口 。 此外 , 醋还能增鲜增香 , 这是因为粮食在发酵变成醋的过程中 , 产生了大量鲜味和香味物质 。
【日常烹饪中加点醋的6大好处】除腥去膻 。 醋的主要成分之一是醋酸 , 有减轻异味的作用 。 因此 , 在烧鱼时加入少量醋 , 能减小鱼腥味 。 炖羊肉中加点醋 , 能去除羊膻味 。
杀菌防腐 。 拌黄瓜、萝卜丝等凉菜时 , 可以加点醋 , 因为醋有抑制细菌生长的作用 , 可提高凉拌菜的安全性 。 此外 , 制作腌蒜、黄瓜等咸菜时 , 也可以加点醋 , 防止变质 。 而且 , 醋能减少亚硝酸盐的产生 , 还能在很大程度上保护菜里的维生素C不被破坏 。
增加咸味 。 在烹调中 , 多用一些酸味调料 , 能增强咸味 , 减少盐的摄入 。 这是因为感受酸味的味觉细胞位于舌中部的两侧 , 刚好与感受咸味的区域毗邻 。 这就意味着 , 吃点酸 , 能增加味蕾对咸味的敏感 。
缓和辣味 。 醋中的醋酸可以中和辣味 , 减轻辣的刺激性 。 炒菜时如果辣椒放多了不妨加点醋 。 在餐馆吃饭时 , 如果感觉菜比较辣 , 也可以要一小碟醋蘸着吃 。
中和碱味 。 蒸馒头等面食时 , 如果碱放多了 , 可加少许醋 , 起到酸碱中和的作用 , 减轻面食里的碱味 。 此外 , 醋有抑菌作用 , 做面食时加一点儿 , 不容易发霉 。
那么 , 要如何挑选食醋呢?
选购食醋的窍门
看标签上标明的醋酸含量:一般来说配制食醋含量不得小于2.5g/100ml , 酿造食醋不得小于3.5g/100ml 。 非调味食醋不在此限(如饮用醋等) 。
看标签上标明的生产方法:是酿造食醋还是配制食醋 , 根据个人爱好选购 。
看原料:用面粉、糯米、大米酿出的醋质量更好 , 且有营养 , 而用醋精兑水制作出的醋 , 质量较差 , 毫无营养成分 。 因此观察原料也可以辨别真假醋 。
看清生产日期:一般来说 , 醋的保质期是6个月至1年 。 不要购买过期产品 。
看清生产厂家:不要被类同标签图案误导 。
在家烹饪时要谨记以上加食醋的方法哦 。

    推荐阅读