无花果干营养丰富 ， 适量食用对于人体健康非常有益，无花果中含有柠檬酸、苹果酸、脂肪酶、水解酶等物质，具有抗炎消肿、健脾开胃、预防疾病等功效，不过无花果干不宜过量食用，否则会导致肥胖，或是虚火旺盛等症状，但适量食用无花果干还是非常好的 。
无花果干好吗无花果干使用新鲜无花果干制而成，适量食用可以起到健脾开胃、清热解毒等作用 ， 而且无花果干经过根据处理后，虽然降低了它的抗癌功效 ， 但可以使五花果果蒂分泌的白色汁液，失去过敏的活性，从而降低过敏的可能性 ， 所以无花果干好，适量食用对于人体健康非常有益 。
什么人不能吃无花果干
腹泻患者：对于正处于腹泻时期的患者来说，无花果干具有润肠通便的作用，食用后会加重自身症状 。
脂肪肝患者：脂肪肝患者需要控制油脂的摄入量，但无花果干中含有大量的油脂 。
寒性胃痛患者：寒性胃痛患者不宜吃凉性食物 ， 而无花果干性凉，这一类患者食用过后，会加重自身的症状 。
【无花果干好吗】女性经期：无花果干性凉，女性月经期间吃无花果干 ， 会导致痛经 。
推荐阅读
- 干海蛎子的做法
- 换挡拨片是干什么的
- 五香牛肉干的正宗做法
- 晒干老咸菜疙瘩的做法
- 化油器清洗剂是干什么用的
- 自己晒的鱼干要怎么煮才好吃
- 茶花干叶子是怎么回事
- 管桩是干什么用的
- 蚊香是什么垃圾
- 休闲体育就业能干什么