吃肉 ， 不一定长肉 ， 还得搭配好！” 这是我的调理客户的亲身感受 。 在中国式的喂养观念中 ， 宝贝长得又高又壮是最高兴的 ， 意味着宝贝营养充足 。 一旦出现不爱吃饭 ， 身高体重不达标等等 ， 家长们就开始想方设法地给孩子多吃 ， 尤其多吃肉 。 结果 ， 一不小心宝贝积食了 ， 别说长个长体重 ， 不生病就阿弥陀佛了 。
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全食物疗法 ， 是我经过多年的经验积累并研发出的一套纯天然食疗方法 。 根据所调理的宝贝具体年龄、要改善的问题、饮食偏好等多方面情况来综合设计出个性化调理方案和食谱方案 。 家长们通过认真执行方案中的内容就能在对短时间内看到宝贝最大的变化 ， 并逐渐养成好的习惯 。
浩文 ， 是来自南京的2岁可爱小男孩 。 同时也是一个不好好吃饭的小男孩 ， 咀嚼能力不好 ， 吃饭时注意力不集中 ， 宝妈也不懂营养 ， 不知道如何搭配食物 ， 烹饪水平有限 ， 这一系列的问题导致浩文妈妈在养育过程中很是苦恼 。
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开始调理以来 ， 刚开始的时候 ， 家里人也不能理解 ， 就这一次又一次的文字喂养方案和一天三餐的食谱就真的能改善浩文的状况？因此 ， 在刚开始调理的时间里 ， 浩文妈妈在执行食谱方案的时候也受到了不少的阻力 ， 就在2次调理方案 ， 也就是短短6天的时间里 ， 浩文妈妈搞定了家中所有人 ， 大家一起努力配合执行食谱方案 。 果不其然 ， 接下来短短一个月时间里 ， 浩文的吃饭习惯好了 ， 咀嚼能力增强了 ， 体重也增加了 ， 在不到1个月的时间里竟然体重增长了1.5斤 。
这也就是为什么有文章开头的经典感受 。 其实就是这样的 ， 不是宝贝吃肉就一定会长肉 ， 虽说宝贝每增加公斤体重体内额外需要一百多克蛋白质来堆积 ， 但真正想让食物中的蛋白质吃进体内就能堆积成宝贝体内的蛋白质 ， 从而增加体重的话 ， 还得需要更多别的营养素来参与 ， 比如维生素C、维生素B1、B2、钾、锌等等 ， 如果没有相关营养素的参与 ， 你吃再多高蛋白质食物也不能被宝贝所利用 ， 只能额外增加宝贝的消化负担 ， 从而经常出现积食现象 ， 导致宝贝食欲差 ， 身高体重不增 ， 总生病等等 ， 这样的恶性循环让家长摸不着头脑 ， 到底是哪儿错了？
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【体重|宝贝体重不达标，多吃肉就可以吗？消化吸收能利用更重要】很多人不明白我的调理到底是如何进行的？就是要针对宝贝全方面的问题进行综合分析 ， 设定分段调理目标 ， 然后沿着设定的目标一步一步的调理改善宝贝的状况 ， 最终达到全面调理的目的 。 当然 ， 调理期间也可能遇到一些突发情况 ， 比如宝贝受凉感冒了 ， 或者家里人偷偷给宝贝吃了一些食谱以外的零食（如饼干、糕点等等） ， 或者是任何原因导致宝贝健康状态以外的生病状态 ， 食谱和喂养方式都需要及时调整 ， 才能让宝贝及时回归健康状态 。
也只有宝贝处于健康状态时 ， 才能根据宝贝的消化能力逐渐增加能量和富含优质蛋白的食物 ， 从而促进宝贝体重的增加 。
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