大家好 ， 我是南宁厨师 ， 每天为每个人分享一个简单而美味的家庭食谱 。 春天后 ， 一切都恢复了 ， 教堂教堂是最美味的 ， 所以每个人都必须在这个美丽的季节吃更多的韭菜！
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韭菜也是一种野生成分 ， 它非常美味 ， 许多成分 ， 但我发现韭菜和虾更有可能获胜 ， 所以我们最近喜欢使用韭菜和油炸虾 ， 每次辛辣 。 吃3个碗 。 让我们来看看具体的实践！苋菜配料：韭菜 ， 虾 ， 小米胡椒 ， 大蒜 ， 油 ， 盐 ， 酱油：1 ， 将虾放入水中 ， 浸泡10分钟 ， 更多的冲洗几次 ， 然后洗到干水中 。
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2 ， 选择韭菜 ， 洗净 ， 切成小段2-3厘米 。3.清洗小米胡椒并敲入一小部分 。4 ， 去皮大蒜 ， 切成绿色大蒜 。
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1.将适量的油倒在锅中 。 在温度升高后 ， 排水虾倒入 ， 火清新 ， 虾的新鲜和咸味将集成到油中 。2 ， 首先将炸虾推入锅中 ， 然后倒入碎蒜和小米胡椒 ， 将虾混合在一起 。
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3 ， 韭菜的标签继续前往锅中 ， 搅拌均匀 。4 ， 等待韭菜和搅拌 ， 根据每个人类的味道 ， 增加味道 ， 你可以制作一个锅！由于锅的开头 ， 它在坦克中推测 ， 总用量不到5分钟 。
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它会看到它吗？虾是独一无二的 ， 香味 ， 清爽 ， 不油腻 ， 丰富 ， 加上小米辣椒的辛辣刺激 ， 一旦我去过下一个选择！如果家庭中有小葡萄酒 ， 那就更加完美了！天气越来越冷 ， 所有的东西都有 ， 韭菜含有“锌”和大量的微量元素和丰富的维生素 ， 多吃韭菜 ， 可以提高身体免疫力 ， 是一种非常合适的蔬菜 ， 成年人非常合适 。
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虾仁虾是非常好的 ， 钙和蛋白质含量也很高 ， 它是一种良好的干货 。
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总结：1 ， 虾是营养丰富的 ， 但如果存储不容易 ， 很容易带来黄色可能软的UBUS ， 所以我建议您将在清洁 ， 采摘虾和虾和虾和红色新的 。。 由于虾中的虾主要集中在虾皮肤和虾的红颜色上 ， 如果虾褪色 ， 虾已经被氧化 ， 并且已经估计了很长时间 。
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2.因为我是自由的 ， 我选择了一个小米饭辣椒 ， 足够了 ， 但如果你不想吃太热的孩子的鞋子 ， 不要放一个胡椒或选择一个非辣椒品种 。
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3 ， 这道菜 ， 质量 ， 你可以尝试煮火 ， 你可以用火煮 ， 然后高汤进入煮沸的体积 ， 然后在锅中 ， 味道更令人兴奋 ， 每个人都可以试试！好人 ， 往往有更远的是 ， 因为他们有一个感恩的心 ， 愿意给别人 ， 就像这篇文章一样 ， 你的好评 ， 收集 ， 转发 ， 评论是我最大的鼓励 。
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