中医美颜良方让你更漂亮
中医美颜良方让你更漂亮
美颜良方：一针见瘦
中医针灸通过调节与肾上腺皮质相关的系统 ， 能使内分泌失调得以纠正 。 从中医角度看 ， 针灸会加快人体能量的转换和消耗 ， 比如让肌体体温增高、隐性出汗 ， 使体重下降 。 针灸可以更全面地调整生理机能 ， 疏通经络 ， 改善脏腑功能 ， 所以除了具有减肥功效 ， 还能在整体上调整各种生理机能紊乱 ， 很多减肥者的痛经、月经不调等疾病可以一并得到改善 。
美颜良方：微笑是无需处方的良药
性腺功能的不正常 ， 代表了激素的不稳定状态 ， 对于防止性腺内分泌失调 ， 中医也给出了不同处方 。 专家称 ， 人体内分泌腺工作不正常 ， 容易导致气血运行失常 ， 对于女性来说 ， 就会出现痛经、月经失调或子宫肌瘤等问题 ， 中医除了根据每个人的身体情况调理气血、化淤散结进行辨证施治外 ， 认为情绪对内分泌也有一定影响 。 积极的情绪会让性腺激素趋于稳定 。 微笑着面对生活吧 ， 快活是最好的良方 。
美颜良方：滋补到骨头
中医认为 ， 失眠多由思虑太过、损伤心脾所致 。 治疗方法多为镇静安神 ， 补气养心 ， 以稳定黑素紧张素 。 这里推荐中医的养生养神手法：如果你难于入睡 ， 请采取半侧卧姿势 ， 双手放在肚脐下 ， 舌舔上腭 ， 全身放松 。 想争取更短的睡眠时间和最佳的睡眠效果 ， 那你最好把睡眠安排在22时30分至次日2时30分 。 因为这段时间激素水平和体温下降 ， 各种生理功能处于低潮 ， 非常容易安眠 。
美颜良方：美“喂”双乳
【中医美颜良方让你更漂亮】如果你是个乳房小小的MM ， 或有一些乳腺问题 ， 中医会给你开出如下轻松的小药方子：属于肝气郁结型的 ， 宜疏肝理气 ， 可服逍遥丸、小金片、乳癖丸等 。 属于肝肾阴虚型的 ， 宜调补肝肾 ， 可服六味地黄丸等 ， 同时合用小金丹 。 另外呢 ， 多吃橘子、白萝卜、牡蛎等行气散结之品 ， 这些食物与药物能迅速激活催乳素等激素并快速进入乳腺管 ， 加快乳房血、液循环 ， 提高乳活力 ， 让胸部美丽与健康双赢 。
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