【晚上吃橙子对身体好吗】一般来说，晚饭是一天中最丰盛的一天，饭后如吃个橙子或饮橙汁，可帮助解除油腻，有消积食、止渴、醒酒的作用，对身体是有益无害的 。橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力；橙子所含纤维素和果胶物质 ， 可促进肠道蠕动，有利于清肠通便 。
入睡前用橙皮汤泡澡，有缓解秋躁、润泽肌肤的功效，方法是在热水中加入少量新熬好的橙皮汤，伴随着沁人心脾的芬芳沐浴，有助于保持皮肤润泽、柔嫩 ， 尤其适合在这个刚入秋的干燥季节里使用 。
推荐阅读
- 晚上真的不能吃苹果吗
- 晚上就吃冬瓜可以减肥吗
- 晚上睡觉前应该注意什么事项
- 晚上老塞耳塞睡觉好吗
- 晚上饭后应该吃什么水果
- 晚上睡觉前吃水果喝酸奶好吗
- 晚上吃山药好么
- 晚上吃西瓜能减肥吗
- 晚上睡觉前吃零食有什么坏处
- 晚上喝醋能减肥吗