【晚上吃饺子和方便面谁更容易发胖】
吃方便面更容易发胖 。
方便面属于油炸类食品 ， 高热量、高脂肪含量 ， 所以食用很容易摄取大量能量，如果不能及时消耗，就会累积成为脂肪堆积在人体内部 ， 所以食用泡面很容易发胖，但是如果只是食用一次没有问题 ， 长期食用才会发胖；方便面主要成分是碳水化合物和淀粉，碳水化合物是人体三大能量来源之首，其调料中包含大量油脂，多吃易发胖 。
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