一年之计在于春 ， 一日之计在于晨 ， 这句话充分告诉各位家长们 ， 在我们一天中最宝贵的时间是早晨 ， 那么对于早餐也是如此 。 但是大部分的家长都觉得给给孩子早餐是一个难题 ， 因为做复杂了怕麻烦 ， 做随意了也担心孩子营养跟不上 ， 所以经常看到很多妈妈群中的求助 。
其中有一位妈妈的话引起了大家的注意 。 这位妈妈叫小薇 ， 有一个6岁的女儿 ， 长得十分乖巧可爱 ， 可是在前段时间因为感冒发烧住院了 。 医生告诉她 ， 孩子是因为积食导致的感冒发烧 ， 现在脾胃功能受到了影响 ， 有脾胃衰竭的可能性 ， 目前孩子还在调养中 。 而导致孩子积食脾胃的原因竟在她每天给孩子做的早餐里 ， 她十分后悔 ， 因为自己的无知 ， 让娃遭罪 ， 所以她在此将医生所说的话总结给各位家长参考 。
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3种损伤娃脾胃的“营养”早餐 ， 家长的无知 ， 导致娃积食 ， 不长个
腌制食物
腌制食物配上白粥就是一顿早餐 ， 因为简单方便又快速 ， 一直是每个家庭中最常见的早餐之一 。 要知道是腌制食物都添加了大量的盐分 ， 含有是用大量的盐腌制成 ， 含盐量高的食物 ， 会损伤孩子脾胃 ， 加重脾胃负担 ， 容易引发积食 。 不适合天天给娃吃 。
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隔夜饭菜
隔夜的饭菜大多数家长都认为只是在冰箱冰冻了一晚 ， 用来做第2天的早餐十分方便快捷 ， 而且晚上的饭菜营养丰富 ， 对孩子身体没有什么伤害 。 殊不知 ， 就是这种无知愚钝的想法伤害了孩子的脾胃 ， 隔夜的饭菜经过加热 ， 已经流失了营养 ， 而且保存不当还会滋生细菌 。 孩子若经常吃 ， 只会损伤脾胃功能 ， 导致积食脾虚的发生 。
油条
要知道油条都是需要经过油锅油炸才形成的食物 ， 不仅高油脂高热量 ， 有些无心商贩设置会为了口感添加有明矾 ， 这是对身体伤害性极强的一种物质 。 孩子脾胃正处于发育时期 ， 经常摄入 ， 只会导致长期积食 ， 降低脾胃运化功能 ， 严重的影响身体正常发育 ， 延缓长个！
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医生认为 ， 家长除了要避免每天给孩子重复吃有损孩子身体发育的早餐 ， 还要有发现孩子积食的洞察力 ， 因为积食虽然是每个孩子在成长过程中都会遇见的事情 ， 但是若不及时发现处理 ， 就不单会降低脾胃运作能力 ， 还有脾胃衰竭的可能 ， 严重影响孩子身体发育！
娃积食的5大特征 ， 家长若不仔细观察 ， 可能导致孩子“脾胃衰竭”
1、睡觉不安稳 ， 爱哭闹、磨牙、流口水或盗汗
2、挑食、偏食或厌食 ， 食欲不振
3、经常腹痛 ， 腹泻或便秘 ， 排泄不正常
4、个子瘦小 ， 或肥胖
5、经常发烧感冒 ， 咳嗽流鼻涕
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若娃要远离积食脾虚 ， 可以常吃金益麦棘 ， 助娃健脾胃 ， 发育好！
医生跟小薇说 ， 家长要想帮助娃消除积食 ， 可以选择给孩子一些消除积食的食方 。 就好比：金益麦棘是从《本草纲目》中提取出的一个消积食方 ， 含有鸡内金、沙棘、山药和山楂等药食两用的消积食材 。
因为《本草纲目》中解释到鸡内金和沙棘能强健脾胃 ， 促进孩子消化；山药可以增强消化酶的活性 ， 帮助提高脾胃的运化能力；山楂可以有助消化和开胃 。 所以家长可以在孩子发生积食的时候 ， 给孩子常吃金益麦棘 ， 不但能减轻积食带来的不适呕吐感 ， 还能减少积食损伤娃脾胃的时间 ， 帮助孩子远离积食 ， 强健脾胃 。
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