专门研究了各种防晒方法夏天如何防晒 _云知道

请看，名人是这样防晒的，因为他们需要对得起观众。

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请看，聪明女人是这样防晒的，因为她们知道防晒霜才是最省钱的护肤品。

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不铺垫，直接进正题。
（想偷懒的可以看每个问题下的答案）
要不要防晒？要！男女老幼都要防晒，孕妇也要阳光中的紫外线分3种，UVC、UVB和UVA 。短波UVC破坏作用最大，但它无法穿透臭氧层，只有臭氧空洞地区的居民需要格外小心。UVB能引起皮肤红斑，导致细胞DNA损伤，诱发皮肤癌。UVA会伤害皮肤的胶原蛋白和弹性蛋白，引起皱纹和老化。
防晒是防阳光中的紫外线尤其是UVB和UVA对皮肤的伤害。
涂防晒霜属于软防晒，防晒伞、墨镜、防晒衣等叫做硬防晒。涂防晒霜只是防晒的一部分，硬防晒面积更大、效果更好，应该得到大家的足够重视。
儿童皮肤稚嫩、孕妇状态特殊、老人得皮肤癌的几率更高，这三种人要硬起来，精心选择硬防晒。

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防晒伞怎么选？选择UPF30-50、伞面大、黑胶涂层、面料厚而致密、支架轻盈坚固UPF 值高，既可以更好地防晒、阻隔紫外线，还能有很好的隔热降温效果。当一把伞的 UPF值为30时，紫外线过滤就已经能达到95%。UPF值达到 50时，紫外线过滤在98% 以上。
在我们日常使用的情况下，用UPF值为30的伞来防晒，就差不多了。
UPF叫紫外线防护系数，是衡量紫外线对皮肤伤害的客观标准。UPF的含义是，皮肤无防护时计算出的紫外线辐射平均效应与皮肤有纺织物防护时计算出的紫外线辐射平均效应的比值。也可以理解为，采用纺织品防护后，紫外线辐射使皮肤达到某一损伤(如红斑、眼损伤、致癌临界剂量)所需时间阈值与不采用纺织品防护时达到相同伤害程度的时间阈值之比。
如果UPF是25，则表示有1/25的紫外线可以透过纺织物。同理，UPF是50，说明有1/50的紫外线可以透过纺织物。
因此，UPF的数值越高，说明产品能穿透的紫外线越少，其防紫外线辐射的效果越好。
中国的《纺织品防紫外线性能的评定》标准（GB／T 18830-2002），要求被测试的纺织品满足UPF值大于30时，才可标注为防紫外线产品。UPF值大于50时，标识为50，当40＜UPF≤50时，标为UPF40。此标准适用于任何纺织物，但要求注明“长期使用及在拉伸状态或潮湿态下使用会降低防紫外线性能” 。
涂层面料分为色胶、银胶和黑胶。有防晒涂层的遮阳伞，不论其本身使用哪种面料，在增加防晒涂层后，过滤紫外线、隔热、防水的效果都有明显的提升。
其中，黑胶是首选。

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防晒衣要买不？随便普通衣服的UPF值在30，没有特殊户外作业工作的话，长袖衬衫和T恤应付日常防晒足够了。
【专门研究了各种防晒方法夏天如何防晒】当然，标有UPF50 的防晒衣性能最好。但是，许多衣服的面料本身就有阻隔紫外线的功能。涤纶优于蚕丝，蚕丝又优于棉布、锦纶、腈纶。同时，颜色也很重要，深红色和藏青色衣料防辐射效果较好，浅色衣服对紫外线的防护作用较差，白得耀眼的棉质服装里面经常含有荧光增白剂，会把有害光反射到没有保护的脸部。