立秋后吃什么水果最养人 _秋后

太阳达到黄经135°——视为立秋。
立秋有三候，一候凉风至、二候白露降、三候寒蝉鸣。暑去凉来，夏天已经彻底和我们告别，孟秋时节正式登场。梧桐树开始落叶，天气开始由热转为凉爽，早晨可以看到晨雾，秋日里能够听到寒蝉感阴开始的鸣叫。
但是，天气虽然开始变得凉爽，但气温也依旧很热，因为立秋之后仍有一“伏”，也就是人们常说的“秋老虎”出来的时候到了。秋燥火旺，也是一个需要注意保养的季节，每年这个时候，葡萄就备受欢迎，可以称得上是人们心尖上的宠儿。

【立秋后吃什么水果最养人】（云南红河弥勒水晶葡萄）
就像秋冬要吃梨一样，秋天吃葡萄似乎是一件再平常不过的事情，除了刚好是葡萄大批量上市的时候以外，也是因为这个时候吃葡萄，好处多多！葡萄本身味道酸甜，加上晶莹剔透的外表，就轻松俘获了一众迷弟迷妹的心。但除了好吃和好看以外，葡萄也有着非常高的营养价值。
说句夸张的话：秋天把葡萄吃好了，功效堪比冬虫夏草哦~
葡萄最大的好处是具有缓解疲劳、助消化、预防心脑血管疾病的功效，是秋天的首选水果。作为含铁量最多的水果，它是贫血患者最佳的营养食品。常食葡萄对神经衰弱者和过度劳累者均有益处，所以可以说在秋天，就是葡萄的主场了。
如果小伙伴觉得吃葡萄要剥皮、还要吐籽很麻烦，那不妨试试【印象·鲜葡萄汁】呀~
葡萄汁功效并不会减弱哦！葡萄汁对体弱的病人、血管硬化和肾炎病人的康复有辅助疗效，促进早日康复。另外，直接饮用葡萄汁还有抗病毒的作用。
【印象·鲜葡萄汁】有水晶葡萄与玫瑰蜜葡萄两个口味，是百分之百纯葡萄汁，比起调和过的葡萄汁有内容多了。好的，小印就不多说啦，先干为敬~