早餐是当天最重要的一餐 。 吃得好 ， 你的身体非常好 ， 当然 ， 有些朋友感觉不到任何早餐 ， 我习惯了 ， 我不觉得它 ， 我过去的胃 。 部分导致损失很大 。 所以我们有时间吃早餐 ， 你可以在外面做 。 这是我今天想要分享的早餐 。 每次出口有很多早餐 ， 面包 ， 面条等 ， 每个地方都有不同的类型 。 我最喜欢的是食物的意大利面 ， 如蔬菜 ， 这家早餐是平衡的 ， 所以它的工作 ， 它整天起来 。
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这家早餐相对简单 ， 所以我称之为懒惰的早餐 ， 有些人会说真正的懒人不会喝早餐 ， 但总会有一天 。 今天早餐分享相对简单 。 早期阶段只需要2分钟 。 虽然它是面食 ， 但它不需要揉脸 。 做完后 ， 你不必在7天后起床 。 可以直接落入锅中 。 这是一个馅料 ， 填充是“”“ ， 所以填充很美味 。
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早餐不知道吃什么 ， 你可以尝试这种做法 ， 简单的材料 ， 味道香 ， 你可以学习 ， 喜欢收集它 ， 做到这一点当你有时间！[所需的材料]风扇 ， 韭菜 ， 火腿香肠 ， 3个鸡蛋 ， 适量的辣椒 ， 适量的盐 ， 适量的酱油 ， 适量的食用油量 ， 适当的金额[生产步骤] 1.风扇会提前温暖水 。
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然后把它拿出来切成一个小部分 。 2.用刀切切成韭菜 ， 切成圆顶 ， 倒入适量的可食用油 ， 搅拌均匀 ， 使每韭菜裹在油脂上 。 加油锁后 ， 然后加盐 ， 它不会杀死大量的水 。 3.三个鸡蛋倒入碗中并搅拌好 。 锅是飞的 ， 油热进蛋液体 ， 用筷子迅速散发 ， 搅拌后搅拌 。 再次加入球迷 ， 然后加一个火腿爆发n ， 你不能添加它 。
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酱油的量在内部调节 ， 适量的盐和胡椒 ， 搅拌它在一侧站立 。4.准备两次馄皮馄皮 ， 置于案例 ， 放入中间的适量填充 ， 并擦拭水周围 。5.将它放在一起 ， 然后按压缩 ， 你必须留空 。6.毕竟做了 ， 把它放在冰箱的一侧 。 如果你无法完成它 ， 请把它放在冰箱里 。 当你想吃时 ， 把它拿出来 ， 你不必解冻 。
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7.在碗中添加鸡蛋 ， 倒入适量的玉米淀粉 ， 搅拌均匀 ， 将其放入绿色的身体中 ， 让坯料包裹蛋液体 ， 使表皮炒的乳头更加清脆 。8.开始罐浇油 ， 油体积不是成分 。 打开火 ， 煮沸油 ， 煮沸到底部 ， 开始泡泡 ， 变小火 ， 进入身体 ， 让它漂浮 ， 让它第一套 。9.漂浮后 ， 它会稀释 ， 让它热好 ， 然后炒双面金色外皮清脆可以出来 。
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整个过程约为两分钟 。 提示：1 。 馄饨馄饨是云 ， 每个地方都不同 ， 但是你可以用这种食物 ， 饺子皮肤也可以 。2.油炸油并没有一次浪费 ， 可用于过滤它 。 好的 ， 今天的食物食谱在这里分享 ， 就像我一样 ， 请注意我 。 如果您有不同的做法和建议 ， 请在评论区域留言 ， 谢谢阅读 ， 让
【做法|我家最爱的懒人早餐，不揉面不擀面，做一次7天不早起，比油条香】
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