【听说苹果核里面的籽含有毒素，是真的吗那么鲜榨苹果汁还能安全食用吗】苹果核与苹果子都含有一种有害物质氢氰酸，氢氰酸会导致头痛，头晕，严重时可能会出现昏迷 。所以苹果核与苹果子一定不要吃 。榨苹果汁的时候一定要把苹果核苹果子都去掉 。这样就可以放心的喝苹果汁了 。俗语说：“一天一颗苹果，医生远离我”的说法 。这说明苹果有很好的养生价值 。苹果含有维生素C，含有果胶，含有多酚和黄酮类物质，有美容养颜，减肥，降胆固醇的作用，苹果含的多酚类物质有抗辅射的作用 。分享一个用苹果做的美食：苹果红枣枸杞汤 。原料：苹果1个，火龙果1个，红枣6颗，枸杞子10粒，无花果6颗 。做法：1.苹果，火龙果洗净去皮切好备用（切好苹果放在盐水防止氧化） 。2.红枣、枸杞子、无花果都洗净备用 。3.把洗好的红枣、枸杞子、无花果放在电饭锅里煮1个小时，然后再放切好的苹果、火龙果再煮10分钟就可以了 。苹果红枣枸杞汤就做法了 。备注：中医认为：苹果有润肤，生津，滋阴的功效 。对消化系统有作用 。孕妇可以多吃 。做法如图：
推荐阅读
- 苹果电脑能用office办公软件吗
- 苹果手机怎么用数据线给电脑上网
- 小苹果MV女主今结婚 小苹果mv女主角
- 国产手机能和苹果比吗
- 赤潮是潮水吗
- 12充电线是什么接口，苹果12的数据线是什么接口？
- 大理江风寺，听说下关的风就是从那个地方吹过来的，可以介绍一下吗
- 婴儿尽量少喝苹果煮水
- 天蝎男最稀罕的星座女，听说天蝎男不肯放手的女人
- 蓝牙能把爱思助手传给苹果5S吗