干贝怎么做好吃又简单方便( 二 )



10、把蒸好的蒸蛋表面点缀几粒蒸泡的干贝粒、小香葱碎、干红辣椒粒,生抽酱油10克兑等量蒸泡干贝的汤水,与香油3克搅拌均匀,浇淋在干贝蒸蛋表面,调味调色 。

干贝怎么做好吃又简单方便


11、好吃的干贝蒸蛋就完成了,内部质地绝对细腻如脂,口感味道都是绝佳 。干贝怎么泡发?蒸蛋细腻滑嫩窍门,掌握关键四点告别马蜂窝 。
干贝怎么做好吃又简单方便


12、菜品特点:色泽金黄、味汁红润、干贝鲜美、蒸蛋细腻、质地如脂、滑嫩爽口、清香淡雅、老少皆宜 。
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干贝是扇贝的干制品,富含蛋白质、多种矿物质和微量元素,营养丰富,而且与新鲜扇贝相比还有两个显著优点:一、腥味大大降低;二、易保存,密封好,保持冰箱卫生,可在冷冻室保存一年 。
干贝怎么做好吃又简单方便


干贝怎么做好吃?
说起干贝的吃法,其实与各种海鲜的吃法差不多,一般可与其他食材一起入菜,炖汤、炖粥、炒菜都是可以的 。下面就分享3款我个人比较喜欢的吃法,希望大家喜欢!
第一款:干贝鸭子汤
推荐理由:秋风起,昼夜温差加大,天气干燥,不妨多食用干贝鸭子汤,润秋燥贴秋膘,滋补美味 。
食材:
板鸭:半只,干贝:15g,香菇:几颗,料酒、生姜:适量 。
制作步骤:
1、香菇、干贝洗净后用清水泡发 。
2、板鸭放入锅中,加入料酒、生姜,适量清水,焯水沥干备用 。
3、将所有食材放入炖锅中,加入适量清水,炖煮2小时左右,最后加盐调味,自然鲜美的干贝鸭子汤就做好了,特别适合干燥的秋季!
干贝怎么做好吃又简单方便


第二款:干贝蒸蛋
推荐理由:对于上班族来说,蒸蛋无疑是最简单的菜肴之一,加上几颗干贝,美味升级,鲜嫩鲜美两不误 。
食材:
干贝:10g,鸡蛋:2颗,温开水:1.5倍体积鸡蛋体积,葱花、料酒、食盐:少许 。
制作步骤:
1、干贝洗净,提前泡发,然后蒸熟备用 。
2、鸡蛋加入少量料酒、食盐打散,加入1.5倍体积温开水(低于手温),混合均匀 。
3、鸡蛋液过筛两次,去除表面浮沫 。
4、蒸锅大火烧开以后,放入盖有保鲜膜的蛋碗,中火蒸8分钟,放上干贝,继续蒸2分钟即可 。
5、淋上蒸鱼豉油、香油即可开吃 。
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第三款:干贝海鲜粥
推荐理由:秋季天气渐凉,早上一碗干贝海鲜粥,暖心暖胃,特别舒服 。
食材:
大米:100g,干贝:10g,鲜虾:5只,香菇:2朵,胡萝卜丁:少量,香菜:一小把,白胡椒粉:少量,食盐:适量 。
制作步骤:
1、大米提前洗净沥干水分,装入保鲜袋,冷冻一夜 。
2、干贝提前泡发 。鲜虾去虾线 。
3、第二天将大米稍微解冻,能分开即可 。香菇、胡萝卜切丁,香菜切段 。
4、砂锅内放入适量水,大火烧开,放入大米,转小火煮至开花浓稠,大概半小时 。
5、依次加入香菇丁、胡萝卜丁、鲜虾、干贝,炖煮15分钟 。
6、出锅前加入适量白胡椒粉、香菜调味 。
7、鲜美可口的干贝海鲜粥就做好了,赶紧开吃吧!
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