经期可以喝红豆薏米茶吗芡实

不建议喝太多,毕竟凉,但是可以炒一下
食谱故事,写在前面:

经期可以喝红豆薏米茶吗芡实



经期可以喝红豆薏米茶吗芡实



经期可以喝红豆薏米茶吗芡实


本文图文均为本人原创,如需转载烦请授权,盗图必究 如果您很喜欢的@小砖头UP,一定要粉我!
经期可以喝红豆薏米茶吗芡实


老舍说,“秋天一定要住北平 。天堂是什么样子,我不晓得,但是从我的生活经验去判断,北平之秋便是天堂 。” 郁达夫说,“故都的秋最美,这里的天气不冷不热,这里的银杏黄、枫叶红,这里的西山有红叶可见,北京的四季中,秋天是最迷人的 。”
古人所说的梧桐一叶而天下知秋的遥想
大约就藏在北京的秋天里
因为一到秋天
北京就变成了北平
小砖头UP说,住在秋日北京,留不住最美的北平,只能用丹桂的清香,红豆薏米的滋养,把这份更健康的惬意,藏进我的小厨房
操作步骤

经期可以喝红豆薏米茶吗芡实


红豆 /薏米最好是炒一下,这样有助于去薏米的寒 然后将红豆/薏米泡12个小时
经期可以喝红豆薏米茶吗芡实


用高压锅将多多放水,把红豆薏米煮熟,喜欢烂的可以炖久一点,我的没有完全烂,看个人的口味(40分钟)
将没有没有加糖的红豆薏米水当日常白水喝
经期可以喝红豆薏米茶吗芡实


将比较干的红豆薏米加冰糖炖煮
经期可以喝红豆薏米茶吗芡实


加入手指年糕进行炖煮
经期可以喝红豆薏米茶吗芡实


加入干桂花,我喜欢香一点的,所以加比较多
经期可以喝红豆薏米茶吗芡实


等年糕软烂,汤汁收干一点,就可以捞出,撒上干桂花就可以了
【经期可以喝红豆薏米茶吗芡实】小砖头UP热爱所有的你们!

如果大家还有美食相关的话题,可以找小砖头UP交流!等你哦~ *以上版权归:小砖头UP所有,如需转载联系本人授权 。

    推荐阅读