人到中年 ， 有些男性的肚子往往会大好多 ， 被戏称为“啤酒肚” 。 很多人认为造成啤酒肚的原因是喝啤酒 ， 其实不然 ， 一定程度内 ， 喝啤酒和啤酒肚之间并没有直接的关系 。
啤酒中并不含有使人体发胖的高脂肪 ， 所以喝啤酒本身不会使人发胖 ， 但是啤酒具有促进人体内胃液分泌作用 ， 能够增加食欲 ， 加上喝酒时 ， 吃上含有高热量的菜肴 ， 增加脂肪等吸收 ， 那就难说了 。 所以不加节制地暴饮暴食才是致使人体发胖的真正原因 。
关于啤酒肚形成的原因有很多 ， 有专家认为“啤酒肚”是营养过剩导致 ， 也有人说是营养不均衡造成 ， 还有的研究表明“啤酒肚”与男性的遗传基因有关 。
但不管怎么样 ， “啤酒肚”的出现对人体而言是个不健康的信号 ， 腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一 ， 多种疾病包括冠心病、心肌梗塞等发生与腹部肥胖有直接关系 。
【啤酒肚和啤酒没有直接关系】但是“啤酒肚”也是完全可以消除的 ， 比如规律的一日三餐 ， 每天适当的运动 ， 多喝水等 。
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