菊花茶加蜂蜜有什么好处
1、蜜菊花茶具有蜂蜜和菊花的两种食材的保健功效 ， 蜂蜜可以促使胃酸正常分泌 ， 还有增强肠蠕动的作用 ， 能显著缩短排便时间 。具有润肺、通便、补中、解毒的功效 。菊花性平 ， 味甘 ， 具有散风热、平肝明目之功效 。冲泡菊花可以加蜂蜜一起喝 ， 能起到清热解毒和调理脾胃的作用 。
2、服用蜂蜜有助于消化和吸收 ， 能改善心脑系统的血液循环 ， 菊花茶清凉降火 ， 与纯正的天然蜂蜜同服 ， 能达到更好效果 。所以蜂蜜菊花茶尤其适合肝火旺、经常便秘的朋友饮用 ， 对于上班一族常用电脑眼睛疲劳者来说 ， 也是一种不错的保健饮品 。
生活常识:菊花泡水可以天天喝吗?和什么一起泡最好?教你搭配7款养生？菊花茶可以天天喝吗？
不建议每天喝 ， 还是直接对肝脏有一定的损害 ， 那么选择最适合的就是两三天喝一次菊花茶 ， 同时吃一点好的糕点也是能中和茶的苦味 。菊花其味甘苦 ， 属于寒性 ， 如果经常和会导致脾胃不是、内分泌失调 ， 最好是一周喝3-5次就行避免对身体造成损害 ， 小一点的菊花每次放4-5朵菊花 ， 大朵的菊花每次1-2朵菊花就行 ， 用沸水冲泡即可 。
不能长期的使用 ， 对于去水肿消炎的作用是很好的 ， 但是由于菊花会有很多的寒性因素 ， 建议是几天喝一次是最好的 。菊花茶不宜长期连续饮用 ， 多久喝一次要根据自身的身体状况而定 ， 一般一周饮用3到5天即可 ， 而体质偏寒、身体虚弱的人则应少喝 ， 最好次数减少 ， 菊花性寒 ， 可以加一点枸杞配合饮用 。
菊花和什么一起泡最好？
菊花蜜饮：菊花加入一点蜂蜜就是很好的 ， 选择泡一点菊花茶 ， 放几勺子蜂蜜进去 ， 能很好的中和菊花茶的苦涩味道 ， 菊花50克 ， 加水20毫升 ， 稍煮后保温30分钟 ， 过滤后加入适量蜂蜜 ， 搅匀之后饮用 。因为此茶具有去毒的作用 ， 对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效 。
枸杞菊花茶：枸杞是养生的一大药材 ， 选择放一点枸杞能很好的帮助菊花茶变得更营养 ， 菊花对于护眼的作用还是很明显的 。枸杞10克 ， 菊花8朵 ， 用开水冲服 ， 枸杞子功能补肾益脑 ， 菊花清凉明目 ， 经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力 。
【菊花茶加蜂蜜有什么好处】菊花山楂茶：山楂就是开胃助消化的 ， 很多人都知道山楂会帮助调理肠道 ， 那么最好的就是选择放一点山楂片进去 。取菊花10克 ， 加山楂、金银花各10克 ， 代茶饮用 ， 能化淤消脂 ， 清凉降压降压、减肥轻身 ， 适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者 。
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