中医一贯重视舌体和舌苔的变化， 素有“舌为脾胃之外候”“苔为胃气之根”的说法 。 有的孩子体质虚弱、脾胃虚弱， 反映在舌苔上就是地图舌的表现， 也称花剥苔， 舌苔呈块状， 铺不满舌面 。 有的家长咨询我， 用三星汤补舌苔效果不佳， 该怎么办？三星汤是消食导滞的良药， 可以助运脾胃， 但对于调理地图舌， 还要进一步学习， 不是光喝三星汤就够了 。
今天我会重点和大家聊聊如何分辨孩子的地图舌？是如何引起的？不同情况的地图舌该如何调理？
地图舌就是体虚、胃气虚吗？
地图舌在临床上有两种分型， 一种是舌质淡、舌体胖；另一种是舌质红、舌体瘦长 。
1.舌体胖、舌质淡、舌面较湿润：气虚导致地图舌
舌象：
舌质淡、舌体偏胖 。 舌苔比较白腻， 而且剥脱面的边缘无隆起， 剥脱面常常光滑如镜 。 出现这种类型的地图舌， 说明孩子脾胃受损， 阳气不足 。
【孩子得了地图舌是体虚、气虚？中医教你调理】如果家长经常给孩子喝凉茶、吃生冷的食物， 每天喝酸奶， 吃香蕉、火龙果这些寒凉的食物， 孩子脾胃的“火气”和动力就会不够， 就会产生地图舌 。
2.舌体长、舌质红、舌面较干燥：阴虚导致地图舌
舌象：
舌质红、舌体瘦长 。 舌苔剥落的边缘偏白黄色， 微微隆起， 舌面上还常见圆形、椭圆形红斑 。 这类地图舌的孩子， 多是阴虚火旺， 虚火烤灼孩子的胃气与胃中津液， 使胃气阴受损， 不能上承于舌形成舌苔缺损 。
注意孩子气虚， 如果不及时调理， 很可能会发展为阴虚 。 如果孩子阴虚严重， 舌苔还会全部剥落形成光亮的“镜面舌” 。 临床镜面舌的孩子不多， 但是一旦出现， 说明孩子阴虚是非常严重的， 最好尽快就医调理 。
气虚导致的地图舌， 宜益气、养胃、健脾
如果地图舌的孩子还伴有面色青黄， 易出汗， 精神很好但一动就累， 虚胖的症状， 说明孩子是气虚导致的地图舌 。
孩子之所以气虚， 主要是脾气虚 。 脾为后天之本,气血生化之源 。 所以给孩子补气， 就是补脾气 。 给大家推荐一个儿童补气健脾食疗方：
健脾养胃方
材料：白术15g， 山药10g， 太子参5g， 谷芽5g， 陈皮1g 。
做法：上述材料煲汤或煎水服用 。
功效：健脾和胃 。
适用年龄：3岁以上对证、少量多次分服 。 蚕豆病可以用 。
孩子气虚很大程度上是家长喂养不当造成的， 所以家长在喂养孩子的时候要注意不要过度给孩子补充营养， 清淡饮食， 少吃多餐；不要过度用药， 尤其是消炎药、抗生素；注意保暖， 避免外感风寒 。
阴虚导致的地图舌， 调理重点要放在滋阴
阴虚， 指的是体内阴不足， 津液精血等阴液亏少， 滋润、濡养等作用减退所表现的虚热证候， 属虚证、热证的性质 。
家长该如何判断孩子的地图舌是否阴虚导致的呢？一般来说， 阴虚的孩子， 都会有以下表现：
① 精神疲倦， 但是烦躁不安、脾气不好；
② 体温正常， 但经常手足心烫、皮肤烫；
③ 口燥咽干， 喜欢喝冷饮；
④ 很能吃， 但是吃不胖， 瘦瘦黄黄的， 面色不好；
⑤ 晚上睡不好， 容易出汗， 尤其后半夜明显；
⑥ 大便干燥， 颜色偏深；
⑦ 舌质红， 舌体， 少苔， 少津， 地图舌 。
为什么孩子会阴虚？常见的原因有三个：先天禀赋（父母给予孩子天生的体质就是阴虚体质）、饮食不均衡（肉食、油炸燥热的食物吃太多， 蔬菜五谷摄入太少）、经常熬夜 。
推荐阅读
- 为何又为嫪毐生下2个孩子 赵姬和嫪毐的孩子
- 孩子吃油炸食品会长不高、性早熟？中医告诉你
- 冬天给孩子一进补就上火？可能是忘了这2件事
- 深秋季节孩子易发烧？妙用乌梅比退烧药还管用
- 还觉得孩子总热气上火？教你秒判积热or虚火
- 食疗方味道难闻不爱喝？加上这个孩子乖乖喝
- 万元压岁钱是宠孩子还是害孩子
- 孩子张嘴睡觉会越来越丑？腺样体肥大的孩子这样调理
- 越灸越咳？这些情况不建议孩子三九天灸
- 孩子生病一定要做血常规吗？3步带你读懂报告单