乌梅抗敏饮
材料:乌梅2枚, 陈皮1g, 山药10g, 黄芪6g, 白术6g, 粳米50g, 红枣2枚, 生姜1片 。 1人份 。
做法:先将食材洗净, 浸泡30分钟, 大火煮沸后改小火煮30分钟, 滤渣取汁;然后将粳米放入药汁中, 加姜片煮至米烂, 每日晨起服用 。
功效:补益肺脾, 敛肺抗过敏 。 过敏体质的孩子平时可坚持服用, 有助病情缓解和疗效巩固 。
适用年龄:3岁以上对证、少量多次分服 。 蚕豆病可服 。
蜂苓汤
材料:陈皮3g, 桃仁3g, 云苓10g, 白术10g, 蜂房5g 。
做法:上述药材一同泡水15分钟后, 大火煲开, 小火煲30分钟即可 。 每周用1~3剂, 可连用1~3周 。
功效:养阴生津、健脾益胃、清心安神 。
适用年龄:3岁以上有少许鼻塞、喉中有痰难咯时, 对证、少量多次分服 。 蚕豆病可服 。
此外, 小儿推拿对于缓解鼻塞、增强免疫力的效果非常好 。 可以用食指揉按鼻根山根部、揉按鼻翼两旁迎香穴等手法, 帮助孩子减轻鼻炎发作的症状 。
资料来源:许尤佳育儿堂微信公众号
本文由广东省中医院儿科主任许尤佳进行科学性把关 。
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