这个答案应该会是两极分化;很喜欢和非常讨厌 。因为身边有非常喜欢吃的,比如我妈,我,各种菜里面都可以放,拌菜炒菜、凉菜热菜,切丝切块儿,甚至直接咬,脆脆的,有股甜丝丝 。有讨厌到看见萝卜就筷子不懂了,哪怕是萝卜丁也不行 。作为喜爱胡萝卜家族一员,今天要为它正名 。
胡萝卜原产地并非中国,而是中亚和非洲北部栽培 。13世纪由小亚细亚传入我国,外形像咱们的萝卜,又因我国将中亚、西亚地区称为“胡”,所以就有胡萝卜的名字了 。
它的外形难道不觉得可爱吗?让人想起美丽的童话或者诗意的场景,黄色的身体加上绿绿的根须,咬一口里面还有层叠的纹路 。很多玩具摆设都有取它的外形创意,宜家的胡萝卜抱枕,胡萝卜笔、录音笔这些……
再说营养 。被誉为“小人参”,李时珍的《本草纲目》早就对此有记载:“下气补中,和胸膈肠胃,安五脏,令人健食,有益无损” 。它含有丰富的维生素,可以和多种维生素的药丸媲美,还有降血压、强心、抗炎、抗过敏和增强势力的作用,甚至抗癌 。对眼睛和皮肤的保健使得日本人把它视为“蔬菜之王”,荷兰人更是当作国菜,美国人认为它是蔬菜的保护神 。
做法很多: 酸辣萝卜丁、胡罗卜炖牛腩、胡萝卜鸡蛋、酱爆鸡丁,还有胡萝卜煨汤 。这个尤其适合小孩子食用,可以加香菇、土豆、玉米之类,挑自己喜欢的 的材料,可以防治婴儿佝偻病和促进小孩骨骼、牙齿、身体等的正常生长和发育 。
不过女性朋友们注意摄入量,毕竟属于寒性食物,尤其在特殊时期 。
【有人喜欢吃胡萝卜吗】文/GSN
推荐阅读
- 宝宝吃哪些食物可以补充维生素
- 秋葵发黑了还能吃吗,已经发黑的香蕉还能吃吗有毒吗
- 凉拌黄瓜最好吃的10种做法,凉拌黄瓜怎么做又简单又好吃
- 蘑菇怎么炸好吃又简单的做法
- 奶油炖菜好吃吗
- 全职陪读妈妈为啥吃力不讨好 高考后妈妈从了我
- 香蕉果肉中间有黑芯,还能吃吗?为什么
- 饭怎么炒,炒香饭怎么炒才好吃窍门
- 天津特产小吃有哪些
- 炒菜花怎么炒才好吃又简单