黄豆茄子焖饭的做法步骤

黄豆茄子焖饭的用料长茄子2根黄豆2把小米辣2个大蒜6瓣黄豆茄子焖饭的做法【黄豆茄子焖饭的做法步骤】

黄豆茄子焖饭的做法步骤


步骤1:洗净的茄子去头去尾切成长条块;
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步骤2:然后放入适量盐 , 涂抹均匀;
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步骤3:杀出水后挤干水份备用 , 减少炸制时油的吸收;
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步骤4:将大蒜.小米辣切碎备用;
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步骤5:再调一个料汁:碗中加入1勺白糖 , 适量蚝油 , 2勺生抽 , 半勺老抽 , 2勺啤酒 , 适量胡椒粉 , 最后倒入少许凉白开水搅拌均匀备用;
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步骤6:锅中放入偏多的油 , 油热放入茄子条;
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步骤7:煎至两面金黄后捞出控油备用 , 不怕油多可以直接炸;
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步骤8:再次起锅加油 , 油温5成热倒入蒜末和姜末;
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步骤9:爆出香味后倒入1勺豆瓣酱 , 翻炒出油;
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步骤10:倒入黄豆 , 翻炒均匀;
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步骤11:倒入调好的料汁 , 再次翻炒炖煮;
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步骤12:料汁快被炖煮干后 , 再倒入茄子;
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步骤13:翻炒均匀后 , 将黄豆和茄子倒入电饭锅中的米饭中;
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步骤14:将米与菜搅拌均匀 , 再看汤汁是否与平常煮米饭的水量差不多 , 不够则加入适量清水 , 过多则可以倒出少许 , 然后启动煮饭功能即可;
黄豆茄子焖饭的烹饪技巧1、黄豆一定要提前浸泡或者用高压锅压烂点 , 因为高压锅并不能把黄豆彻底压软烂;2、关于料汁 , 也可根据自己的口味调配;3、想要锅巴可以少放点水 , 但是不要过少 , 锅巴会偏硬;

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