早餐饼 ， 全程十几分钟吃到嘴 ， 好吸收好消化 ， 老少都可吃
早餐蛋糕可以吃十分钟以上 ， 有利于吸收和消化 ， 适合所有年龄段的人食用
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几天前 ， 我做了韭菜早餐蛋糕 ， 我的家人吃了两次 。 这些天 ， 我看到菊花又上市了 。 它便宜、新鲜、美味 。 今天 ， 我用菊花做了一个鸡蛋火腿煎饼 。 这个早餐蛋糕做起来很简单 ， 就是把菊花叶和面粉混合 ， 然后把它炸成蛋糕 。 吃一顿美味的早餐不到十分钟 ， 整个过程可能不到十分钟 。
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秋季季节性早餐蛋糕可以吃到口中10分钟以上 ， 有利于吸收和消化 ， 适合所有年龄段的人食用 。 走这条路《茼蒿鸡蛋火腿饼》它营养丰富 ， 味道鲜美 ， 符合我家的口味 。 我在里面加了鸡蛋和火腿 ， 我的食欲大大增加了 。 有了这两种原料 ， 早餐蛋糕感觉更脆更软 。 有了美味的菊花 ， 味道更鲜美了 。 你应该知道菊花原本是一种增加食欲和开胃的食物 ， 并且有滋养胃的作用 。 平时多吃对便秘有好处 。
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主料：150克新鲜艾蒿 ， 2个鸡蛋 ， 1个火腿 ， 50克面粉 ， 配饰：2克植物油 ， 盐 ， 胡椒和一个韭菜
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方法：1 。 将菊花的老根洗净 ， 切碎 。 有些人喜欢烫开水 ， 所以菊花的味道不香 。 我不喜欢 。 建议用叶子部分 ， 火腿去皮切碎 ， 葱洗净切碎 ， 这样味道会更好
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2.加入菊花粉、洋葱粉和2个鸡蛋 ， 搅拌均匀
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3.加入火腿丁 ， 搅拌均匀
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4.加入面粉 ， 不要太多 ， 主要是煎饼
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5.加入少量水 ， 制成稠面糊 。 最好是煎小蛋糕
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6.加入少许盐 ， 搅拌均匀 ， 因为作为主食 ， 不要像蔬菜那样咸 ， 火腿丁也有咸的味道 。 加入一匙植物油 ， 这样小蛋糕就不会粘在锅上了 ， 而且它是光滑可口的
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7.在电动蛋糕盘中加入植物油 ， 左右摇动几次 ， 使油更加均匀 。 加入一匙菊花蛋糊 。 面糊之间应保持一定距离 ， 以防止粘连 。 用中火煎 。
8.用底部塑造香味后 ， 将其煎约3分钟 。 你可以翻过来继续煎 ， 直到两面都变成金黄色 。 然后你就可以从锅里出来了 。 清脆柔软 ， 香味浓郁 。 它特别美味 ， 营养丰富 。 它真的很容易吸收和消化 。
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