你好 ， 吃葡萄不是必须吐葡萄籽的 。
从现代医学上来讲 ， 葡萄籽却拥有较多的好处和功效 。
葡萄籽能调节内分泌失调引起的皮肤干燥 ， 降低黑色素 ， 美白肌肤 ， 祛黄褐斑；
葡萄籽能抗氧化、淡化色斑；
葡萄籽能刺激细胞分裂与组织再生 ， 活化表层细胞 ， 减少皱纹 ， 延缓衰老；
【喜欢吃葡萄吗,里面的籽吐不吐出来】葡萄籽能抗前列腺癌、抗肝脏肿瘤的作用 ， 还可以对抗神经系统的损伤；
葡萄籽能抑制与清除体内自由基 ， 发挥抗癌抗过敏的作用 。
有一些人群是不宜多吃葡萄的 ， 我说说不合适吃葡萄的人群 ，
糖尿病人；葡萄里面含有大量的果糖 ， 对于患有糖尿病的人来说容易导致血糖上升 ， 所以糖尿病人平时尽量不要吃葡萄 ， 而且葡萄吃多了也容易导致普通人出现糖尿病 。
腹泻患者：经常腹泻的人最好少吃一点葡萄 ， 因为葡萄具有助消化的效果 ， 如果出现腹泻再吃葡萄 ， 就会加剧腹泻的症状 ， 所以腹泻的人最好少吃一点葡萄 。
脾胃虚寒的人：很多人体质虚弱 ， 脾胃有虚寒的症状 ， 这时候大家最好不要吃新鲜的葡萄 ， 容易导致体质下降 ， 引发寒症入侵 ， 如果需要补充维生素和氨基酸 ， 最好以其他水果代替 。
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