补充|女人到中年，要多补充胶原蛋白，3大食物常吃，皮肤好延缓衰老生活|产品|阿胶|滋补品|皮肤

女人到中年，要多补充胶原蛋白， 3大食物常吃，皮肤好延缓衰老。
爱美之心人皆有之，这句话是亘古不变的，但是人无法逃避衰老这个问题，这也让很多女性朋友非常的苦恼，很多人都感觉刚过25岁就有明显老去的痕迹了，而我们大多数人现在的
生活状态都不是非常健康，熬夜、暴饮暴食、不爱运动等等，这无疑加剧了我们衰老的速度。

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针对这一需求市面上出现了很多所谓抗衰老的产品，虽然很多女性朋友都在争相购买，但是它们的实际效果却让人无法恭维，最主要的是我们没有一个健康的生活状态，产品的效果再好也不过是杯水车薪。

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【补充|女人到中年，要多补充胶原蛋白，3大食物常吃，皮肤好延缓衰老】其实如果是只看抗衰老效果的话， “吃”可是比“抹”的效果好多了，比如说很多抗衰老产品中都含有的胶原蛋白，抹在脸上的效果是根本不如直接服用的，但是问题又来了，平时生活中我们根本没有太多的时间去吃那些高胶原蛋白的食物，大家不妨了解一下下面这几款零食，好吃又方便，而且还富含很多的胶原蛋白。

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一，姥姥现蒸阿胶糕
阿胶因为能美容养颜、滋阴补血深受女性朋友的喜爱，而这款阿胶糕秉承着让滋补品变成美食，把美食变成零食的原则，采用黑芝麻、核桃、阿胶、红枣、枸杞、黄酒制成，并在制膏过程中加入了一道蒸的工艺，不仅让骨胶胶原蛋白保持得更加完整，还会降低阿胶本身的燥热，吃起来不易上火，美味还更加养颜。

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二，桃胶皂角米雪燕组合
说起这个组合大家可能不太熟悉，桃胶是桃树自然溢出的胶，皂角米其实是皂角的果实，而雪燕是珍贵的植物木髓分泌物。光是听它们的描述就能听出来它们富含很多的植物胶质，而植物胶质的美容效果也是非常高的，这三样组合起来的效果比单一产品高出十几倍，并且这款产品采用的是小包装配，经过营养师科学搭配，喝起来更健康更方便。

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三，开门之香黑芝麻丸
我猜大家第一眼看到这个产品的名字想象到的都是芝麻球的模样，然而它其实和芝麻球大相径庭，大家都知道芝麻球是一个表面粘满芝麻，里面夹心的球状食品。而黑芝麻丸它是用黑芝麻、黑米、黑豆磨制后制成丸状的食品，我们每一口吃下去都是浓浓的香味，口感厚实，滋补效果拉满，而且它使用的是木糖醇0添加蔗糖，更符合各种群体的健康所需。

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这几款零食其实原本都是滋补品，只不过为了我们能随时随地的食用被做成了零食的形状，大家可不要因此就小瞧了它们，虽然是零食的外表，可是效果还是依旧强劲，有需要的朋友赶快购买品尝吧！

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