女人到中年 ， 要多补充胶原蛋白 ， 3大食物常吃 ， 皮肤好延缓衰老 。
爱美之心人皆有之 ， 这句话是亘古不变的 ， 但是人无法逃避衰老这个问题 ， 这也让很多女性朋友非常的苦恼 ， 很多人都感觉刚过25岁就有明显老去的痕迹了 ， 而我们大多数人现在的
生活状态都不是非常健康 ， 熬夜、暴饮暴食、不爱运动等等 ， 这无疑加剧了我们衰老的速度 。
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针对这一需求市面上出现了很多所谓抗衰老的产品 ， 虽然很多女性朋友都在争相购买 ， 但是它们的实际效果却让人无法恭维 ， 最主要的是我们没有一个健康的生活状态 ， 产品的效果再好也不过是杯水车薪 。
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【补充|女人到中年，要多补充胶原蛋白，3大食物常吃，皮肤好延缓衰老】其实如果是只看抗衰老效果的话 ， “吃”可是比“抹”的效果好多了 ， 比如说很多抗衰老产品中都含有的胶原蛋白 ， 抹在脸上的效果是根本不如直接服用的 ， 但是问题又来了 ， 平时生活中我们根本没有太多的时间去吃那些高胶原蛋白的食物 ， 大家不妨了解一下下面这几款零食 ， 好吃又方便 ， 而且还富含很多的胶原蛋白 。
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一 ， 姥姥现蒸阿胶糕
阿胶因为能美容养颜、滋阴补血深受女性朋友的喜爱 ， 而这款阿胶糕秉承着让滋补品变成美食 ， 把美食变成零食的原则 ， 采用黑芝麻、核桃、阿胶、红枣、枸杞、黄酒制成 ， 并在制膏过程中加入了一道蒸的工艺 ， 不仅让骨胶胶原蛋白保持得更加完整 ， 还会降低阿胶本身的燥热 ， 吃起来不易上火 ， 美味还更加养颜 。
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二 ， 桃胶皂角米雪燕组合
说起这个组合大家可能不太熟悉 ， 桃胶是桃树自然溢出的胶 ， 皂角米其实是皂角的果实 ， 而雪燕是珍贵的植物木髓分泌物 。 光是听它们的描述就能听出来它们富含很多的植物胶质 ， 而植物胶质的美容效果也是非常高的 ， 这三样组合起来的效果比单一产品高出十几倍 ， 并且这款产品采用的是小包装配 ， 经过营养师科学搭配 ， 喝起来更健康更方便 。
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三 ， 开门之香黑芝麻丸
我猜大家第一眼看到这个产品的名字想象到的都是芝麻球的模样 ， 然而它其实和芝麻球大相径庭 ， 大家都知道芝麻球是一个表面粘满芝麻 ， 里面夹心的球状食品 。 而黑芝麻丸它是用黑芝麻、黑米、黑豆磨制后制成丸状的食品 ， 我们每一口吃下去都是浓浓的香味 ， 口感厚实 ， 滋补效果拉满 ， 而且它使用的是木糖醇0添加蔗糖 ， 更符合各种群体的健康所需 。
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这几款零食其实原本都是滋补品 ， 只不过为了我们能随时随地的食用被做成了零食的形状 ， 大家可不要因此就小瞧了它们 ， 虽然是零食的外表 ， 可是效果还是依旧强劲 ， 有需要的朋友赶快购买品尝吧！
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