11种提升时间效率方法 怎么提高时间( 二 )


有时候,一件事情,你实在搞不懂,求助别人是一个很好的选项 。
我记得有一回,我帮客户做一个新书的思维导图,我有些懵,花了挺多时间也没有解决 。
我思考之后,我记得有个朋友特别擅长这一块,我就去求助她,人家三两句就提供了解决方法,我发了个小红包表示感谢,我们俩的关系也更进了一步 。
所以,如果你工作实在完成不了,要懂得跟上司求助,跟同事请教,适度麻烦别人,有助于关系的推进,我们不要什么事都亲力亲为,这样你累死自己,而且效率也不高,
成长,必须学会求助 。

11种提升时间效率方法 怎么提高时间


如何解决?提供3个方法:
第1种: 挖掘这件事情背后的三个意义
无意义感,是我们完成一件事情的最大阻力 。
一件事无意义,你便会怀疑,否定它的价值;一个人的人生无意义,闲暇,尽情享乐,过后更多的也是空洞 。
当人们找不到自己的意义时,无法由内而外地发光,这种失落感足以让人变成疯子 。
同样,当你找不到一件事情的意义时,你是很难坚持下去的 。
所以,先找到这件事情背后的三个意义,这是你与容易放弃,容易自暴自弃,容易堕落等人性相抗衡的武器 。
比如我为什么要坚持写作这件事情呢?
第一、写作帮你学会思考,思考可以突破自身局限,是你在这个世界上行走最重要的武器,思考使你赢得优势,赢得别人的目光
第二、如果你能思考,能写作,能演讲,那么你的影响力就可以得到发挥,对别人是一个致命的优势,你可以通过写作一步步突破自己
第三、写作能增加你的学习能力,一个人竞争力的来源就是学习能力,人生就是因为学习而得以与别人拉开差距,消化新知识新观念的能力越强,你的优势越明显 。
所以,对抗拖延症的第一个手段:挖掘这件事情背后的三个意义,写下来,想要放弃时回去看看 。
11种提升时间效率方法 怎么提高时间


第2种: 外力监督,公开你的计划
如果你总是因为内耗没有做成一件事,那么最好的方法就是公开你的计划,尤其是对你重视的人公开计划,给这件事情加一个外在的约束 。
人总是要面子的,我们都害怕被他人看扁,所以,有一件事情即使你不想去做,在他人目光的注视下,你可能就会开始 。
而开始是有力量的,比尔·盖茨说,人们往往忽略了开始的力量,只要简单的开始,尝试做一做,新的方法,新的主意,新的计划,新的行动,新的力量就会开始重生,你会发现,你所担心的事情反而一件都没有发生 。
第3种: 关注进步,而不是关注结果
人的信念会指引自己的行为跟选择,做任何事情,要去关注好的,进步的方面,不能老是去担心坏的结果,成长比成功更重要 。
对于人生而言,成长,修正,能自省,敢于负责,敢于挑战,也更加重要 。
今天,有3个小目标,我只完成了1个,没关系,至少我完成了1个,明天继续,而这就是成长 。
哪怕是一点点的成长,对今天的你而言,就是成功的,这就像我们一天所需的盐,很少,但赋予一天中所有事件以意义,以滋味 。
我们就是在一点点,一点点的意义中,找到向上生长的力量,你又何必过于执着于结果,抹杀那开始的一点点力量呢?
11种提升时间效率方法 怎么提高时间


如何解决?提供2种方法
第1种:找到第二大脑
一个杂念,可以让你的注意力土崩瓦解,比如“接下来我该做什么”,然而不幸的是,“接下来我该做什么”是一种强烈而顽固的杂念,杀伤力极大 。

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