“本文由孕育岛原创 ， 欢迎个人转发和分享”
很多父母在孩子2到3岁大的时候 ， 就把孩子送去上幼儿园 ， 一来是为了减轻压力 ， 孩子去上幼儿园了 ， 自己才能够有时间去工作 ， 否则仅凭宝爸一人 ， 养活全家人实在有些吃力；还有一个原因 ， 是为了让孩子不输在起跑线上 。 所以很多父母都会尽力让孩子上更好的幼儿园 ， 希望孩子能接受更优质的教育 。 但是孩子上幼儿园一上就是一天 ， 早餐、午餐和午茶等都要在幼儿园里吃 ， 很多父母就担心孩子吃不惯 ， 担心幼儿园伙食不好 ， 就常常跑去看看孩子吃得怎么样 。
等到父母到幼儿园一看 ， 大部分都会惊讶地发现 ， 自家孩子在幼儿园吃得看起来比较在家里还要香 。 可亲口尝过才知道 ， 幼儿园的饭菜也不见得比家里面做得更好 ， 甚至还有些难以下咽 ， 这是为什么呢？其实原因无非以下这几点 。
文章图片
1. 适合小朋友的口味
在孩子能吃主食 ， 例如米饭、面条等之后 ， 很多父母都会选择让孩子和父母吃一样的饭菜 。 但事实上 ， 这时候的孩子其实并不适合和父母摄入同样的盐分 ， 更适合清淡一点的口味 。 在这一点上 ， 幼儿园就比家里做得更好 ， 食物偏清淡口味 ， 孩子不会觉得太咸或者太浓 ， 吃起来不会刺激味觉 ， 自然也就比较爱吃了 。
2.就餐环境
很多父母觉得更惊讶的一件事是：为什么孩子到了幼儿园 ， 就能够乖乖地坐在那里自己动手吃饭 ， 但在家就完全不会这样呢？这是因为在幼儿园里 ， 孩子们都被组织到一起吃饭 ， 在一间教室里面 ， 孩子们都坐在那里 ， 吃完了才可以活动 ， 在这样一个同龄人的集体环境之下 ， 孩子也会和大家一起乖乖地吃完才开始活动 ， 这大概就是人类本能性的群体行为吧 。
文章图片
但是在家里 ， 有时候父母会一边看电视一边聊天 ， 自己吃饭尚且不能集中精神 。 孩子耳濡目染 ， 也顾着玩玩具 ， 自然不能好好吃饭 。 再者 ， 一些老人比较娇惯孩子 ， 习惯追在屁股后面喂 ， 自然就导致孩子在幼儿园和在家里吃饭的差别了 。
2. 体能消耗大
孩子在幼儿园吃得比在家多的其中一个原因 ， 就是孩子在幼儿园的运动量比较大 。 经常和小朋友们一起追来追去 ， 上蹿下跳、做游戏等 ， 还要集中精神听老师讲课 ， 体能消耗就会比在家里面简简单单、安安静静地玩玩具、看电视要大 。 体能消耗大了 ， 孩子就会容易感到肚子饿 ， 等到吃东西的时候 ， 自然就会吃多一点 ， 这样才能有力气再继续玩闹 。
3. 零食少
幼儿园不同于家里 ， 几乎是没有零食的 ， 孩子们只能吃园内厨房提供的饭菜 。 在这个前提下 ， 孩子们体能消耗大 ， 同时又没有零食吃 ， 所以孩子们只能选择吃幼儿园的饭菜来解决肚子饿的问题 。 但在家里 ， 往往会有很多的零食给孩子们饭前饭后吃 ， 例如饼干、糖果、果冻等等 ， 孩子们吃了这些零食 ， 饱腹感增加 ， 就不会想吃主食 ， 所以在家里面吃饭就少了 。 幼儿园没有这些零食的干扰 ， 孩子们吃主食就比较多 。
文章图片
【体能|大人觉得难以下咽的幼儿园饭菜，孩子却吃得很香，是何原因】因此 ， 幼儿园其实也是一个能够帮助孩子养成良好饮食习惯的地方 。 很多上了幼儿园一段时间回来的小朋友 ， 都慢慢学会了乖乖地坐好吃饭 ， 同时也会把重心转到吃主食上面来 ， 对零食的依赖逐渐减少 。 爸爸妈妈们其实大可放心将孩子交到幼儿园 ， 只要幼儿园为孩子们提供的饭菜符合标准 ， 就不需要太过担心了 。
推荐阅读
- 什么|他的出现让我觉得我值得
- 体能|坚持这5件小事，让你身体持续燃脂，悄悄瘦下来！
- 美食|香肠的美味新吃法，烹饪简单，鲜香营养，大人小孩都爱吃
- 菜品|香干豆腐搭配五花肉，好吃又下饭，营养还简单，大人孩子都喜欢
- 面的|不用发面不用揉面的早餐饼，十分钟轻松搞定，大人小孩都爱吃
- 补充|每天早晨吃一个水煮鸡蛋，对身体能起到什么积极的效果？
- 加入适量|孩子大人天天都想吃的鸡腿做法，值得收藏起来
- 光头|5款“解馋零食”，大人孩子都爱吃，看看你吃过几种？
- 零花钱|我想快一点长大，大人的世界也挺丰富的
- 贵人|心理测试：觉得哪一份早餐最有营养？测你未来一周有什么惊喜！