番茄黑鱼汤的用料黑鱼1条番茄2个香菜1把姜3片葱2根盐5克番茄黑鱼汤的做法【番茄黑鱼汤的做法步骤】
步骤1:番茄、香菜切段 。
步骤2:黑鱼处理干净后切大块 。
步骤3:鱼块加入姜片、葱段、2克盐 , 抓匀腌制10分钟 。
步骤4:平底锅烧热加一点油 , 热锅冷油放入黑鱼块 , 连姜片葱段一起放进去 , 煎到表面微黄先盛出来备用 。
步骤5:接着取铸铁锅倒少量油烧热 , 往锅里加入番茄块和香菜 , 炒出香味 , 看到番茄微微出汁 。
步骤6:倒入鱼块 , 再加入温水没过食材 , 大火煮至汤汁沸腾 。
步骤7:调入1小勺盐 , 转小火继续煮2分钟关火 。
步骤8:出锅点缀些香菜就可以了 。
番茄黑鱼汤的烹饪技巧
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