丝瓜豆腐蛋花汤的用料丝瓜400克西红柿1个豆腐100克鸡蛋1个香油1勺盐适量淀粉适量丝瓜豆腐蛋花汤的做法【丝瓜豆腐蛋花汤的做法步骤】
步骤1:丝瓜去皮切成滚刀块 , 西红柿切小块 , 豆腐也切小块 , 做汤最好用这种软豆腐 , 口感滑嫩 , 炖的时间也不需要太久 。
步骤2:锅里加入清水 , 倒入豆腐块和西红柿 , 不放丝瓜先煮开 , 主要是把豆腐煮一下 。
步骤3:煮开之后放入切好的丝瓜 , 然后放入一勺油 , 先放油可以防止丝瓜煮的过程中变黑 , 可以保持绿色 。
步骤4:再次煮开锅 , 丝瓜煮熟 , 倒入水淀粉 , 一勺玉米淀粉加水调匀 , 放淀粉的目的是 , 后边放鸡蛋液 , 可以使蛋花更漂亮 , 蛋花会都漂在汤的表面 。
步骤5:鸡蛋打散 , 然后倒入锅中 , 蛋花很漂亮 , 都漂在上面 , 做鸡蛋汤的时候提前放一点淀粉就会出这样的效果了 。
步骤6:最后放入一勺香油和适量的盐就可以了 , 丝瓜汤就做好了 。
步骤7:三伏天 , 多给家人喝这汤 , 清热消暑降火 , 老少皆宜 , 比排骨汤还养人
丝瓜豆腐蛋花汤的烹饪技巧
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