拉杆式投篮是什么意思
是篮球运动中的一个投篮动作 ， 是指跳起以后做好投篮姿势以后再抓球往下拉一下 ， 再投出去 。持球进攻队员从随意两低线进行突破 ， 然后起跳做拉杆动作 。
拉杆式投篮是现在很多球员都会用到的一种很好的投篮武器 ， 拉杆是一种技术含量较高的动作 ， 不管是上篮还是投篮 ， 都要求球员有极强的腰腹力量 ， 做出这种动作 ， 通常是为了躲避防守球员的封盖及干扰 。
NBA“拉杆”是什么意思？【拉杆式投篮是什么意思，NBA“拉杆”是什么意思？】拉杆是篮球运动的一个专用术语 。就是跳起以后为了躲避盖帽而做的动作 。以一个跳投的动作起跳 ， 然后有人盖帽 ， 则空中变换动作 ， 比如把球收回来到胸前 ， 再变成上篮动作进行上篮 。盖帽的对手的变化一般不及动作的变化 ， 所以拉杆是躲避盖帽的好办法 ， 但是需要极强的 腰部力量和至少比较强的弹跳（没有弹跳的也可以做拉杆 ， 但是由于 滞空时间的短暂 ， 拉杆动作必须更快的在更短的时间内完成 ， 动作看上去很别扭 ， 没有观赏性 。）拉杆可以躲避盖帽 ， 但不要一直拉杆 ， 因为：第一 ， 只要不是打街球 ， 篮球进球就可以 ， 不要贪图帅气一直拉 ， 别人会觉得做作 ， 而且也浪费体力 ， 再来拉杆命中率不是很高 。没人防守 ， 一个人拉杆再不进的话很丢脸 。第二 ， 空中的扭腰动作比较危险 ， 尤其在激烈身体 对抗中容易受伤 。
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